睡觉时腿突然抖一下的原因

2020-08-18 11:15

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睡觉时腿突然抖一下,这种现象大部分都属于正常,在整个的睡眠周期中都会时不时出现抖一下的情况,特别是白天比较劳累的时候,晚上就容易出现这种情况,如果频率不高就不用在意。
当然也有一些情况是病理性原因造成的,常见的病就是癫痫,癫痫是由于大脑的异常放电引起的一种肢体或者躯体的不自主抽动。这种情况可以做一个脑电图检查,要做二十四小时的睡眠脑电图。
也就说要带着脑电图的机器睡一夜,如果在腿抖动的同时脑电图上有相应的改变,那么基本上就可以断定是不是癫痫引起的。还有一种常见的情况就是低钙,老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况。
钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性,缺钙就容易引起肌肉痉挛,导致肢体的抖动。除此之外,还有一个原因就是受凉,如果室内的温度过低,肢体受凉以后也会引起肌肉痉挛,出现肢体抖动的情况。
所以病理上的原因主要是和癫痫有关系,这个做脑电图是可以鉴别出来的,不必担心。

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