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人在睡觉时有时会突然的抖一下可能就惊醒了，这种现象大部分都是正常的，属于正常的睡眠生理现象。在整个睡眠周期中都会时不时出现抖一下的情况，所以不用太在意。也有情况可能是病理性原因...
曾湘豫│北京医院
2020/05/18 收听(45578)
"人在睡觉时突然抖一下是临睡肌抽跃症，这是一种正常的生理表现，出现这种现象的原因包括过于疲劳或者体内缺钙，以及脑部疾病的征兆。当身体的压力过大，长时间加班或睡眠质量不好时容易导...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/16 收听(65188)
"人在睡觉的时候手突然抖一下，是生活中比较常见的现象，大多数是由于白天的工作压力比较大，生活节奏比较快，白天比较劳累，夜间睡眠质量不好，会出现手突然抖一下的现象。人在睡觉的时候...
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2020/05/08 收听(43543)
"人睡觉时心率应维持在40-60次\/分，此时人体处于新陈代谢最低阶段，睡觉时各个脏器能量消耗明显降低，心脏会进行智能性调节以降低能量消耗。由此来看，人体属于较智能的生物体，可...
吕永楠│武汉大学人民医院
2021/09/02 收听(55253)
01:43
睡觉时突然抖动的现象非常复杂。在睡眠过程中，过去认为大脑细胞处于休息状态。已经更新的研究发现，大脑在睡眠过程中也是一种周期的活动，主要是快动眼睡眠和慢动眼睡眠的周期性颠倒...
邵自强│中日友好医院
2020/05/09 播放（78933）
如果在睡觉的时候出现身体突然抖一下的情况，有可能是由于疲劳的因素而引起的。这种动作并不受大脑的控制，一般并没有太大的临床意义，平时注意休息，避免受凉疲劳，可以有效的预防。出现这...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/18 收听(25521)
"睡觉时抖一下是肌痉挛。入睡后身体某个部位的不自主抽动是别人发现的，有的人抖一下自己会醒过来，因为没有完全入睡，不自主的抖动为生理性，没有临床意义，考虑与过度疲劳、精神紧张、压...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/15 收听(40229)
"睡觉时突然抖一下的原因有很多，主要有以下几个方面：1、生理性的因素，比如过度运动或者过度劳累引起肌肉痉挛导致的，是一过性的，通过充分休息或者局部按摩以及拉伸活动，可以有效缓解...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/10/12 收听(59034)
如果患者在睡觉时突然腿会抖一下，通常是如下几个问题：第一、最常见的是植物神经功能紊乱，在白天如果工作压力过大、休息睡眠不充分或者深睡眠时相过短，浅睡眠时相过长时，在浅睡眠时就会...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/20 收听(77143)
"睡觉时突然抖一大部分是生理现象属于肌阵挛，多发生在浅睡眠期，由于睡觉时大脑皮层对肌肉的抑制作用减弱，肌肉的自发惊跳现象就会表现出来。白天精神紧张，过度劳累也会出现夜间肌肉阵挛...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/08 收听(15453)
"睡觉的时候突然抖一下的原因，常见的有以下几个方面：第一、正常现象，人体在刚刚进入睡眠状态的时候，有一部分脑细胞还没有完全安静下来，还处于兴奋状态，所以就会出现抖一下的情况。如...
曾湘豫│北京医院
2020/10/16 收听(33892)
"有时候会经常碰到一种情况，就是差不多睡着的时候，突然会觉得自己抖一下，或者是睡眠之中，别人发现你手脚突然动一下，这种情况要区别原因。有两种情况，一种是脑袋里面出现问题，有癫痫...
侯蕴祈│南方医科大学顺德医院
2018/04/26 收听(87814)
01:52
睡觉时身体突然发生抖动，称为脊髓的释放现象，属于正常的生理变化过程，并不是疾病。出现此类情况的原因主要是由于运动神经元的特殊结构导致，运动神经元分为两级，大脑皮层的锥体细...
国红│北京医院
2021/07/21 播放（88036）
"睡觉时突然抖一下就惊醒了，这种现象大部分都属于正常的。它是在浅睡眠期经常会有的一种现象，在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意。它可能和白天的精神过度...
曾湘豫│北京医院
2020/06/27 收听(86648)
睡觉时腿突然抖一下，这种现象大部分都属于正常，在整个的睡眠周期中都会时不时出现抖一下的情况，特别是白天比较劳累的时候，晚上就容易出现这种情况，如果频率不高就不用在意。当然也有一...
曾湘豫│北京医院
2020/08/18 收听(11765)
01:32
睡觉时突然抖动惊醒可发生在入睡时或睡眠中，入睡时发生称为睡眠惊跳，又称为入睡肌阵挛。睡眠中可为脊髓固有肌阵挛或片段化肌阵挛，此类情况绝大多数为良性问题。如果发生次数较少对...
李宁│首都医科大学宣武医院
2021/02/23 播放（96640）
02:09
睡觉时身体抖动，原因有很多种，常见原因有以下几个： 1、睡眠肌阵挛：这种肌阵挛有别于病理性的肌阵挛，是正常人都可能出现的一种肢体抖动，尤其是劳累、紧张或者饮酒...
李宁│首都医科大学宣武医院
2019/08/27 播放（86215）
01:45
多数人晚上睡觉时都会出现手或脚突然抖动，主要有以下几种原因： 1、精神：与白天精神紧张、过度兴奋、压力较大，或睡前受到较多的精神刺激等有一定关系，因为有可能将...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/10 播放（84495）
"导致睡觉时身体突然一抖的原因有多种，例如肌肉痉挛、做噩梦、身体缺钙、过度运动等。一般来说，人刚进入睡眠的时候，人脑部分细胞在正常值班工作，还有个别的肌纤维或者肌群可以偶尔动一...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(35379)
睡觉的时候大腿突然抖一下，这是正常的生理现象，叫脊髓的释放现象。这是由于人的运动神经元分为两级，大脑是上级运动神经元，它是司令部。脊髓是下级运动神经元，它是小兵。正常情况下，大...
国红│北京医院
2020/07/21 收听(58257)
