手指肌肉有粘连，刚开始手指整个活动范围都严重的受限制，刚开始的功能康复锻炼应该拿另一个手帮忙慢慢去掰，加大活动范围，在过程当中千万注意不要有暴力的情况，每天要进步一点。
等手指有自己的整个活动范围之后，可以买一个握力器再进行慢慢的功能康复锻炼，既能够锻炼关节的活动范围，也能够锻炼本身在活动过程当中肌肉的力量，对于本身肌肉粘连的锻炼非常有帮助，只不过整个过程需要很长的时间，并不是一蹴而就的。另外，可以把整个手指都伸直，把手掌压在桌上可以很好锻炼手指伸直的活动范围，基本上功能康复锻炼就可以结束了。
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"手指肌腱粘连的锻炼分为两个阶段。第一个阶段称之为早期阶段，一般是手术之后4-6周之内，属于早期阶段。这个时候的锻炼主要是以主动手指的屈伸锻炼为主。目的就是：一、防止肌腱的粘连...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/17 收听(89915)
"当手指肌腱粘连的时候，一般采用的锻炼方法是通过健侧手，来对于粘连的手指进行被动屈伸活动，比如可以利用自己完好的右手，对手指肌腱粘连的左手，进行屈伸的动作，比如扭一扭，左手转动...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/11/08 收听(58137)
"肌肉粘连实际上来说，是各种原因引起的肌肉之间相互产生了一些肌肉粘连的临床表现。中医上的相当于经结，往往常见的原因主要是指风寒以及长期劳损等等，包括长时间的久卧不动，或者是长时...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/29 收听(11664)
在临床上引起肌肉黏连的情况并不多见，大部分患者是肩关节肌肉黏连的比较多，多见于50岁左右的患者，又叫做50肩，学名叫做肩周炎。患者在初期时可能会由于外伤、受凉或者炎症导致关节活...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/15 收听(57831)
在临床上出现肌肉粘连，多数是由于外伤或者是手术而导致的。出现肌肉粘连后，首先应该辨别肌肉粘连的原因，如果是由于外伤所致，粘连程度较轻，可以考虑保守治疗。可以进行局部的按摩，理疗...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/01 收听(29597)
"肌肉粘连相当于中医的筋结，肩部受到风寒湿邪的侵袭，导致肌肉的粘连，常常发生在肩关节，形成肩周炎，尤其是50岁左右的人，发病率最高，所以又称为“五十肩”...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/20 收听(29694)
"肌肉粘连主要是肌肉组织受到外界损伤，或者医源性损伤后发生的组织粘连，形成了纤维组织的增生与肌肉组织的萎缩，进一步会造成功能上的收缩障碍。当肌肉组织受到外界的碰撞或者损伤后，会...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/04 收听(18074)
01:36
膝关节粘连的锻炼方法因人而异，锻炼强度需以适度为宜，不可过度锻炼，尤其疼痛严重时锻炼产生的摩擦，反而会引起或加重膝关节的炎症，急性期要以休息为主，以适度锻炼为辅。膝关节粘...
宋苗苗│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/09 播放（65804）
"肠粘连是手术后常见的疾病，困扰了很多病人，肠粘连的症状分轻度、中度、重度。轻度的肠粘连一般没有特殊的表现，只有在偶尔进食后可能出现腹部疼痛的症状，这就是轻度患者。而中度患者不...
张广东│滕州市中心人民医院
2018/06/06 收听(54615)
02:09
肌肉粘连最好的办法是通过理疗、康复锻炼以及适当使用抗炎镇痛药物，可以改善肌肉粘连的问题。对于肌肉粘连，常是由于骨折或严重的软组织损伤、由于休息制动所造成的并发症，出现关节...
纪泉│北京医院
2023/07/11 播放（59425）
"关节粘连一旦形成，要根据它的病因找出适合的锻炼方法，如外伤引起的，当组织和骨头恢复正常以后，早期进行关节的活动，包括屈、伸活动度的训练、主动和被动的训练以及局部的保暖、热敷等...
魏优秀│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/10/10 收听(31652)
"膝关节粘连怎么锻炼？膝关节的功能锻炼是非常重要的。比如受伤了、做过关节镜、骨折，或者做过关节置换的手术局部开过刀，有可能因为纤维的瘢痕增生导致膝关节粘连、纤维瘢痕。锻炼主要是...
曹永平│北京大学第一医院
2018/06/15 收听(42053)
"什么是肠粘连？肠粘连就是肠子因各种原因粘在一起，所以加强运动、促进肠蠕动，对肠粘连的恢复有一定作用。但身体在恢复时不宜做剧烈运动，可以选择有氧运动，比如瑜伽、太极、骑自行车等...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/12 收听(85181)
"肌肉粘连的治疗，主要看肌肉粘连的程度，肌肉粘连的程度主要跟肌肉粘连的时间有关。如果是早期的粘连，是可以通过进行康复锻炼治疗的，黄金的锻炼期是两个月，两个月以内的肌肉粘连，通过...
郭岳│聊城市人民医院
2019/04/24 收听(75766)
如果是早期的肌肉粘连，可以通过康复治疗进行缓解，效果比较好。如果超过两个月，可能肌肉粘连的功能会恢复一部分，但是会遗留一定的后遗症。如果超过三个月以上的肌肉粘连，基本上再进行功...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/27 收听(99004)
"肌肉粘连可以采取如下的治疗方法：1、针对绝大多数该类情况，首选保守治疗。保守治疗又以功能锻炼为核心，针对新发、急性的肌肉粘连的情况，该类功能锻炼的方式治疗效果非常好。但是反过...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/21 收听(72964)
"肌肉粘连可能是有炎症导致肌肉粘连、疼痛，伴活动受限，一般好发于肩关节。若长期劳损、受凉会导致肩关节处有炎症，不断刺激周边组织、韧带、肌肉发生疼痛、抬举不利。若长期活动不利、血...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(86451)
01:45
肌肉粘连产生的症状较少，肌肉粘连的原因常见于以下方面： 1、肌肉开放性损伤：伤口经过缝合，在愈合过程中与周围组织粘连，特别容易出现与皮肤和皮下组织粘连后，活动...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/15 播放（90004）
肌肉粘连通常都是肌肉与肌肉之间，或者肌肉与肌腱韧带的地方出现粘连，从而导致肌肉、韧带关节出现活动的时候有阻碍，严重的还会出现运动功能受限，例如关节的活动功能障碍等情况。一般引起...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/09/27 收听(10652)
肌肉粘连局部常会表现为瘢痕化、组织变性、挛缩以及增生、肥厚等病理改变，组织失去正常的功能和结构，在活动的时候容易和周围的肌腱、韧带以及骨组织产生牵拉、摩擦造成声音。出现肌肉粘连...
胡颜霞│郑州人民医院
2020/03/25 收听(56087)
