吃完饭就想排便的原因有哪些

2020-03-12 13:37

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吃完饭就想大便有很多方面的原因,主要是因为肠道蠕动过快而引起,也有可能是因为吃的食物过快,辛辣食物太多导致。再有就是饭后诱发胃肠道的蠕动反应,促使肠道引起的排便反射,习惯成自然,这些都可能会刺激而产生激惹性腹泻。胃肠道功能紊乱的表现,主要与饮食及生活习惯、个人排便习惯等因素有关。在平日生活中要注意不良的饮食习惯,多吃软糯的、容易消化的食物,饮食尽量清淡,少吃生冷、过热、油腻、辛辣刺激性的食物。吃饭时细嚼慢咽,不要暴饮暴食,多喝温开水,不喝冷水、生水。如果伴有腹痛,最好去医院检查一下。

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