通宵失眠第二天头痛怎么办

2019-11-13 09:45

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通宵失眠后第二天出现头痛,与大脑极度的疲劳有关系,建议患者对症口服养血清脑颗粒、丹珍头痛胶囊或者氨酚待因片等药物来改善头痛,还可以在头两侧的太阳穴部位涂抹清凉油,也有提神醒脑的作用,但这只是针对头痛来进行治疗。患者如果通宵失眠,第二天一定要及时的补充睡眠,睡眠好了患者头痛的症状可以得到明显改善。患者晚上如果经常的熬夜、失眠,建议口服苹果、香蕉、梨等水果,因为这种水果中有些糖分能使大脑皮层抑制,容易进入睡眠的状态。患者可以在睡前喝一杯热牛奶,平时要多参加体育活动,锻炼身体,调整体质,改善植物神经功能紊乱,改善脑神经功能紊乱的症状,睡眠情况好转,头痛就会减轻。

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