下肢抽筋怎么办

2020-03-10 10:14

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下肢抽筋先要看抽筋的原因是什么,比较常见的原因是过度的劳累,比较剧烈的运动或者工作引起的抽筋。这种情况要注意运动不要太过于剧烈和过量,注意循序渐进的热身,出现抽筋的情况后要按摩、热敷和休息,往往都可以缓解。
如果频繁的出现抽筋,不运动的时候也出现这种情况,警惕是否有低钙或者低镁血症的情况,到医院抽血化验电解质才能明确诊断。如果有这种情况就要注意补钙,注意摄入钙片或者富含钙的食物,多晒太阳等等。
如果除了抽筋还有其他的伴随症状,比如下肢无力、麻木等,还要做进一步检查排除有没有神经系统的病变,比如查头颅CT或者核磁排除脑部的病变,查腰椎的CT或者核磁排除腰椎的病变,比如椎间盘突出、椎管内肿瘤等。

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