脚后跟疼首先要避免负重行走、负重活动、登山远足，或者避免长距离的行走，每天可以温水热敷或者是泡脚半小时，有利于改善局部的血液循环，加快组织的愈合。
可以使用扶他林软膏足部涂抹，轻柔的按摩可以消除炎症、缓解症状。禁止穿高跟鞋或者是硬底的皮鞋，有可能使足筋膜的张力增高，加剧疼痛，要穿具有缓冲能力较好的运动鞋、软底鞋。
另外，可以口服塞来昔布胶囊和美洛昔康片对症处理。
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01:44
脚后跟疼痛是临床非常常见的症状，主要是足底筋膜炎所致。足底筋膜炎的治疗首选保守治疗，主要包括以下几个方面： 1、休息：应该使患肢做到彻底休息，避免患肢负重，如...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/16 播放（87397）
"引起脚后跟疼痛的原因很多，考虑有可能是跟腱炎、滑膜炎、滑囊炎或者风湿性跟腱炎、软组织损伤等原因。最好能做个风湿方面的检查，去验风湿三项、血常规、血沉、CRP，排除风湿性跟腱炎...
马成海│青县人民医院
2018/06/01 收听(95601)
01:53
脚后跟疼非常常见，一般称为跟痛症。跟痛症是脚跟软组织发炎导致的，因为脚跟是身体承重的，几乎大部分重量都落在脚跟，跟骨与鞋底间有一层软组织。这层软组织上是骨头，下面是鞋底。...
王宇│北京大学第一医院
2020/05/09 播放（60370）
"治疗脚后跟疼痛的方法有几种，首选保守治疗，如果经过严格的保守治疗无效之后，可以考虑做小针刀治疗或者手术治疗。常见的导致脚后跟疼痛的原因有胼胝体变薄，也就是脂肪垫变薄，需要短时...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/27 收听(87666)
"脚后跟疼痛，也称之为跟痛症。好发于体重比较大的人群，另外与穿鞋不舒适等有关。它的病因有足底、跖筋膜发炎，或者足底的脂肪垫萎缩。如果局部的脚后跟有明显的压痛点，可以考虑打封闭针...
马云章│玉田县第二医院
2018/04/13 收听(62663)
"长时间的脚后跟疼痛有很多疾病的原因，以前有骨折，可能出现创伤性关节炎或者骨折治疗不恰当出现了骨折畸形愈合引起，没有明显外力损伤，有可能是跟腱炎，足底筋膜炎或者是跟骨骨刺。从这...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/29 收听(21960)
"脚后跟疼痛，可能是因为慢性跟腱炎，也可能是因为跟骨的骨质增生、骨刺，或者是其他原因导致的疼痛，要及时到医院骨科找医生面诊。如果考虑是慢性的跟腱炎引起的脚后跟疼痛，以理疗为主，...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/27 收听(33196)
脚后跟疼又称足跟痛，是指足跟一侧或者两侧疼痛、不红、不肿、行动不便，又称脚跟痛、足底筋膜炎等，是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等，这些地方出现病变，从而引起的疾病。最常见的原...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/21 收听(31535)
"女性脚后跟出现疼痛，通常可以采用以下几种方法进行治疗：1、如果为跟骨骨折引起临床疼痛症状，可采用手法复位、石膏外固定或者切开复位钢板螺钉内固定。通过固定可以使骨折端保持稳定，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/13 收听(50489)
"后跟痛是什么原因？怎么治疗？脚后跟痛多见于中老年人，跟骨的骨质增生、筋膜炎、跟骨高压引起的脚后跟疼痛，脚后跟跟骨骨质增生，可以口服抗骨质增生药物，必要时行手术治疗，切除增生肥...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/24 收听(44473)
02:00
脚后跟疼即足跟痛，是一组临床症候群，常见疼痛是足跟下部疼痛，即跖腱膜炎。对于跖腱膜炎，治疗方法如下： 1、检查跖腱膜是不是紧张、挛缩，根据具体情况进行治疗；<...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/28 播放（98050）
"脚后跟疼痛的原因有很多，比较常见的是外伤，从高处坠落或者重物砸伤可能会造成跟骨骨折导致明显的疼痛、活动受限，需要积极完善检查，包括X线、CT以及三维重建，明确骨折损伤的具体程...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/26 收听(64114)
02:50
脚后跟疼俗称跟痛症，它有多种原因。比如长时间站立、行走或者鞋码不合适。有的人是先天的平足，在特定的条件下，也容易出现这种疼痛。跟痛症真正的病变机理，可以是脚底筋膜炎，就是...
杨林│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/02 播放（54683）
01:09
发生脚后跟疼痛治疗起来其实也一点也不复杂，在临床中发现脚后跟有骨刺，按着疼痛，一般经过冲击波治疗，用冲击波进行消炎松解治疗以后大部分患者都能得到很好的康复。如果有一部分患...
户红卿│深圳市罗湖区人民医院
2019/01/31 播放（59632）
"脚后跟的疼痛一般好发于中老年人，是中老年人平时工作、生活中经常遇到的一类症状。从临床上来讲引起脚后跟疼痛的原因，主要包括以下几点：一、脚后跟处的骨刺、足底筋膜炎等等无菌性炎症...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/27 收听(63901)
01:48
脚后跟疼痛是中老年人比较常见的疾病，主要原因大致有两个方面： 1、跟腱炎：因为脚后跟主要是跟腱附着区域，如果跟腱长期劳损、牵拉，甚至外伤，可形成慢性炎症，产生...
刘晓岚│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/15 播放（72643）
01:25
脚后跟疼痛治疗方式较多，患者应明确诊断，查找疼痛原因，才可对症治疗。建议首先选择保守治疗，如理疗、红外线、热敷、外用药物涂擦、贴剂、非甾体类抗炎药治疗，多数患者症状均可得...
吴飞│武汉大学人民医院
2018/07/12 播放（60652）
01:59
临床上将脚后跟疼称为跟痛症，是中老年人的常见病，好发于50岁左右比较肥胖的人群，可以出现单侧或双侧的足后跟疼痛，通常休息后可以缓解。临床表现为刚下地时疼痛明显，行走后症状...
曲弋│北京中医药大学东直门医院
2023/06/04 播放（69642）
脚后跟疼要避免所有形式的体育运动和负重运动，避免穿高跟鞋、硬底鞋。脚部可以局部热敷，疼痛部位可以使用扶他林软膏局部涂抹，可以使用塞来昔布、美洛昔康、安康信消炎、去痛处理，每天可...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/24 收听(60297)
"脚后跟位置出现疼痛进行治疗，需要根据具体产生疼痛的原因。第一种情况有可能是由于从高处坠落，导致脚后跟位置出现明显骨折，形成淤血、肿胀和炎症刺激导致疼痛感。这种情况需要根据具体...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/09/09 收听(98352)
