脚后跟疼怎么治疗

2023-06-04 19:56播放 :

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临床上将脚后跟疼称为跟痛症,是中老年人的常见病,好发于50岁左右比较肥胖的人群,可以出现单侧或双侧的足后跟疼痛,通常休息后可以缓解。临床表现为刚下地时疼痛明显,行走后症状可以缓解,但继续行走后,症状又会加重,其治疗方法如下:

1、外用药物:是首选得方法,局部可用非甾体类消炎止痛药,如扶他林乳胶剂、氟比洛芬巴布膏或活血化瘀的中成药;

2、骨科洗药:由于脚后跟组织相对较厚、较韧,外用药较难以达到局部的损伤组织,所以临床常用骨科洗药进行局部泡洗,泡洗20分钟以后再局部外用药,治疗效果会明显加强;

3、口服药物:如果经过一段时间的治疗,效果不好,可以增加口服药物,如口服非甾体类消炎止痛药,包括扶他林片、洛索洛芬钠片;

4、封闭治疗:如果上述方法效果不好,也可以找到局部痛点进行痛点的封闭治疗。

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脚后跟疼怎么治疗好

"脚后跟的疼痛一般好发于中老年人,是中老年人平时工作、生活中经常遇到的一类症状。从临床上来讲引起脚后跟疼痛的原因,主要包括以下几点:一、脚后跟处的骨刺、足底筋膜炎等等无菌性炎症诱发的疼痛,这类疾病多以走长路,或者脚跟外伤以后诱发,常在寒冷的天气中加重,热敷以及局部理疗可以获得缓解。它的主要病因与足根处的足底筋膜发炎、无菌性炎症相关,所以治疗首先应尽量减少走路、休息,避免刺激足跟。可以外用或者口服一些消肿止疼、消炎止痛类的药物,通过抑制无菌的炎症而使足底筋膜炎,或者足跟处的软组织炎症消退,从而使这个症状得到明显的缓解。当一少部分患者由于足跟痛比较严重,经上述保守治疗效果不好,可以采取局部封闭的治疗方法,但局部封闭应在专业的医生指导下进行,切忌擅自进行,避免封闭的并发症。二、跟腱炎,跟腱止于脚后跟处,在长期的跑跳运动,如打羽毛球、长跑、打篮球过程中,跟腱反复的牵拉支点可以诱发形成跟腱的炎症,导致脚后跟的疼痛。这类一般也多以局部的制动休息为主,并外用一些抗炎镇痛类的药物或者中成药的药膏、药水等,进行消炎、止疼或者活血止痛的治疗。一般通过休息、理疗,大多可以获得缓解,需要指出的是跟腱炎一般要尽量避免进行封闭治疗,以防损伤肌腱,导致自发性跟腱断裂。"

语音时长02:13''

李宏北京大学第一医院

2020/03/27收听(63901)

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