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"晚上肚子痛常见于以下原因：1、胆囊炎及胆囊结石，当晚上进食不恰当食物，尤其是油腻食物时，就可以出现右上腹疼痛，一般呈胀痛或绞痛，这需要去医院查血常规及腹部彩超等进行明确。2、...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/09/17 收听(74834)
"运动后小腿疼痛常是由于肌肉的拉伤，或者是由于大量的运动导致大量的乳酸堆积，而出现小腿的疼痛，这时可以通过以下的治疗来缓解疼痛：第一、停止运动，口服大量的碱性的水或饮料，这样能...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/07 收听(48846)
小腿肚子出现疼痛在临床上是比较常见的症状，包括的原因有以下几方面：一、由于长时间的活动量过大或运动量过大、长期的奔跑、长途跋涉等都可以引起肌肉乳酸过多导致疼痛。这种情况有可能通...
李常月│七台河市人民医院
2019/07/18 收听(72725)
"运动后小腿肌肉酸痛，是因为人体在运动过程中需要的能量比较急、比较多，身体为了补充急剧的能量消耗，会采取糖酵解的方式，糖酵解的方式在迅速产生大量能量的同时，也会产生大量副产物，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/02/15 收听(92008)
"小腿运动后的酸痛有以下几种缓解办法：1、正常肌肉酸痛，因为运动劳累以后出现乳酸堆积或者炎症物质刺激，肌肉的轻微拉伤或僵硬，这种情况一般抬高小腿，患者注意休息可以缓解。2、可以...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(93266)
"小腿肚子疼的原因，有以下几种可能：第一、小腿部位的肌肉拉伤导致，常见于患者在进行长时间高强度的运动后，没有进行适当的拉伸，运动中产生的乳酸没有充分的消耗，堆积于腿部的肌肉，造...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/19 收听(65306)
"小腿晚上睡觉时如果出现经常性的抽筋情况，一是见于青少年生长发育期缺钙，引起小腿部位的肌肉痉挛，就会在睡觉时出现抽筋的情况。还可见于小腿部位的肌肉劳损、受凉，从而引起肌肉的收缩...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/10 收听(14653)
"晚上小腿抽筋要根据抽筋的原因来治疗，具体如下：1、因为电解质紊乱、低钙、骨质疏松所造成，给予纠正电解质，补充氯化钾、氯化钠，还有补充钙和降钙素来纠正症状；2、因为贫血、低血糖...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(14145)
"运动后出现了小腿肌肉酸痛，主要是因为无氧运动产生了乳酸，乳酸未能及时代谢掉，刺激局部的肌肉引起。出现这种情况以后，有以下几种方法：第一、患者最近一段时间先不要运动，尽量多卧床...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(84122)
"人们习惯认为锻炼身体以早晨为佳，其次是黄昏，因为那时的空气比较新鲜。但由于空气污染的缘故，锻炼时间也发生改变。在一般情况下，空气污染每天有两个高峰期，一个是日出前，一个为傍晚...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/30 收听(72083)
"减小腿最有效的运动，需要看小腿目前处于一种比较肥胖的状态，是因为肌肉过壮还是脂肪过多。如果是脂肪比较多，最好办法是增加小腿的体育锻炼，可以采用跑步、弹跳等锻炼小腿肌肉的方式来...
张华山│聊城市第二人民医院
2018/05/09 收听(40726)
运动后小腿肌肉比较紧张的话，可以采取如下的处理措施。1、建议患者一定要注意做好小腿部的保暖，并且适当的热敷。一般推荐使用热水泡脚的方式进行热敷，患者需要找一个比较深的桶，然后灌...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/08 收听(50657)
"运动以后小腿肌肉出现酸痛的症状，可以通过以下措施来进行缓解。首先可以进行局部的轻柔按摩，促进局部血液循环，有利于局部代谢产物的排泄和清除，从而缓解酸痛症状。同时也要进行相应的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/14 收听(28907)
"运动完之后小腿肌肉酸痛，可能是由于平时缺乏运动，突然进行大量运动之后体内肌肉无氧代谢，产生乳酸堆积于肌肉内引起酸痛。可以多饮水，多排尿，帮助乳酸快速代谢排出，短时间内避免再剧...
聂志扬│北京医院
2019/09/19 收听(33121)
"早上运动好还是晚上运动好？可以说无论是早上还是晚上，只要合适的时间运动都是好的。人体一天的生理活动是有变化的，运动的时间也会有最佳时间和不易时间之分，只有在运动的最佳时间抓住...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08 收听(73305)
"导致小腿肚子疼痛的原因，有很多，常见的包括以下几点：一、长期站立、长时间走路、长时间做重体力劳动，以及运动员等，会造成小腿后侧肌肉的劳损，引起疼痛，多在休息后可自行好转。二、...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/12 收听(20178)
"晚上睡觉小腿抽搐可以和电解质紊乱、低血糖或者大脑的缺血、缺氧有关系，如果是电解质紊乱，纠正电解质，包括氯化钾、氯化钠，还有钙补充，可以改善症状。低血糖要纠正晚上的低血糖来改善...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04 收听(56285)
"小腿痒特别是晚上瘙痒明显，有可能是小腿部位出现了一定的干燥，从而出现了继发性的瘙痒症，也有可能是局部的湿疹。所以，如果患者的小腿出现比较明显的干燥反应，需要及时的外涂尿素乳膏...
许光仓│镇江市中医院
2019/03/12 收听(36790)
"晚上睡觉小腿总是抽筋，如果是老年人或者成人，在睡前要避免着凉、注意保暖，睡前可以行小腿部肌肉的按摩、热敷等对症治疗，可以缓解肌肉痉挛收缩的状态，减轻睡觉的时候引起的腿抽筋的现...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/13 收听(48793)
