脂肪肝可以吃香蕉吗

2020-03-09 17:17

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脂肪肝是可以吃香蕉的。脂肪肝是因为肝脏对脂肪类物质代谢出现异常导致,这些人在平时饮食上应避免吃高脂肪、高胆固醇之类的食物,否则会加重肝脏的负担影响到疾病的治疗。
香蕉不含有脂肪和胆固醇,因此吃香蕉不会加重脂肪肝的病情。香蕉之中含有丰富的水溶性膳食纤维,这种物质具有促进脂肪类食物消化的作用,因此能够辅助减轻肝脏的负担,对脂肪肝反而还具有辅助治疗的作用。
香蕉之中的矿物质以及碳水化合物含量很丰富,不仅可以为人体补充各种微量元素,同时还有助于降血压、降血脂,对身体健康有一定的好处。脂肪肝虽然可以吃香蕉,但是不能够一次性大量的摄入。
因为香蕉是属于寒性的水果,大量摄入会导致脾胃虚寒,甚至还会引起腹泻症状。

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