脖子发紧可以认为说的是颈后部的肌肉组织发紧，它是肌肉紧张的状态，是由于受到刺激之后肌肉发生不自主的痉挛。可能产生发紧的动作主要就是长时间的低头，造成肌肉的牵拉，由于肌肉不能够有效的载荷而造成疼痛。
治疗主要还是多休息、减少低头的动作，同时加强主动功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑，还有游泳等。日常生活当中，在有阳光的条件下可以进行跑步，且骑车也比较好。也可以选择对症治疗的方法，比如热敷、针灸、按摩，也能够有效缓解发紧、发胀的感觉。
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"脖子发紧、发胀，大多数的原因主要是由于颈部的肌肉劳损，或者颈椎病引起的颈部肌肉紧张所出现的临床症状。如果近期有长时间的仰头、低头，或者长时间的一个姿势不动的经历，颈部的肌肉会...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/10 收听(41689)
"脖子发紧、发胀可能是由于如下几种原因所导致的：1、颈椎的小关节错位导致，这种情况往往见于患者在颈部遭受到了直接暴力打击，或者是有长期坐立低头的情况，进而导致了颈椎的小关节错位...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/15 收听(33625)
"脖子发紧、发胀考虑是颈部肌肉紧张疲劳或者颈椎病导致，如果最近长时间的低头或者仰头，颈部的肌肉会因为长时间的收缩导致疲劳和损伤，颈部会有发紧、发胀的感觉，但此种情况一般不会伴有...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/24 收听(88009)
"脖子发紧、发胀常常是由于颈肌劳损引起的，常见于长时间伏案工作、低头玩手机、经常低头、弯腰劳作、干家务、经常开长途汽车，就会引起颈部肌肉的酸胀、疼痛，会引起颈部肌肉的无菌性炎症...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/28 收听(41721)
"小腿表现为明显发紧、发胀，考虑静脉血液回流不良所导致，也可以是发生下肢的深静脉血栓，导致血栓形成有几点诱发因素，常见的是下肢血流速度缓慢，见于长时间卧床患者；下肢外伤之后导致...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/23 收听(88372)
"脖子紧、发胀，在日常生活中原因是比较多的，在临床上比较常见的是颈部肌肉损伤和是颈椎病这两个原因导致的。1、颈部肌肉损伤。如果在最近有长时间低头或者仰头，颈部的肌肉会因为长时间...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/19 收听(28264)
01:43
脖子在医学中又称为颈部，整个颈部不舒服、发紧、发胀，常见于以下几种原因： 1、颈部疾病：如落枕、颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎小关节紊乱等，均可引起颈...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/12/13 播放（50557）
"脖子两侧发紧，常见原因有以下几种：第一、颈部肌肉劳损，长期伏案工作或学习，保持颈部固定姿势，可以导致颈部肌肉发生劳损，肌肉内部出现充血及水肿现象，临床表现为颈部肌肉僵硬及疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(55623)
01:45
甲减导致脖子发紧、发胀，通常需用药物治疗。甲减多数原因为桥本病，此时脖子粗，做超声检查可以发现甲状腺较大，做肺部CT也可看到甲状腺压迫气管。这种情况下，治疗可用左旋甲状腺...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/03/31 播放（72510）
"面部发紧发胀，往往见于面神经炎的表现，表现为病变的面部表情肌瘫痪、前额的皱纹消失、眼睑扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，在微笑或者露齿动作的时候，面部的歪斜更为明显。病侧不能皱眉、...
牟晓东│潍坊市第二人民医院
2018/05/14 收听(72445)
"小腿发紧发胀，这种情况主要是由于进行了剧烈运动以及活动过多，导致小腿部位的肌肉肌腱、韧带、筋膜等软组织出现了拉伤或者劳损的情况，这样就会在局部形成炎性的水肿。并且由于活动过后...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(22984)
01:40
整个腹部发紧、发胀的常见原因如下： 1、张力足够强以及摄入过多：比如一顿饭吃得过饱、排便不畅，则有可能导致类似整个腹部发紧、发胀的感觉； 2、排便...
王薇│北京医院
2023/03/28 播放（92647）
"患者后脑勺发胀、发紧，要分析病因进行治疗，可能是颈椎病、紧张性头痛、血压增高，具体如下：1、颈椎病：患者有颈椎病时可以出现，包括颈椎曲度变直、颈椎间盘突出，可以进行按摩、牵引...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2021/05/30 收听(37702)
01:29
面部发紧、发胀，需要考虑感染或过敏情况，具体情况如下： 1、感染：表现出发紧、发胀之外，可能还有发烫，摸上去压痛感，可能是丹毒或者蜂窝织炎。局部可以用冷敷，治...
吴建华│上海长海医院
2021/08/04 播放（71444）
02:28
膝盖发胀发紧的原因比较多，临床上的常见原因如下： 1、膝关节退行性改变：膝盖发胀发紧常见的可能是中老年患者膝关节退行性改变引起，比如关节软骨磨损、髌骨关节磨损...
高嵩涛│河南省人民医院
2022/04/12 播放（97042）
"头发紧、发胀的原因，可能有以下几种情况：第一、多见于室内空气不流通，大脑处于缺氧的一种状态，或者过度用脑造成人大脑的疲劳、睡眠不足等原因引起的头发紧、发胀的感觉。第二、感觉到...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/17 收听(30495)
"头部出现胀痛并有发紧的感觉，可能是因为局部血管被压迫引起的，颅内的动脉扩张或者受到化学性刺激，头部肌肉出现持久性收缩，都会引起类似症状。如果出现颅内占位性病变，例如肿瘤压迫、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/09 收听(47537)
"喉咙紧感觉像被掐住了脖子，这种情况在多系统疾病都可以发现。比如患者有咽喉炎，或者出现了食管的狭窄，这些情况可能会出现喉部的紧缩感。这类人群到医院进行食管钡餐检查，以及食道超声...
万鹏│常州市第一人民医院
2019/07/29 收听(11782)
"脖子明显的发胀，常见的是甲状腺疾病所导致的：第一、继发于上呼吸道感染之后出现的亚急性甲状腺炎，病人还会出现发热、颈前疼痛，也会合并甲功能异常，应该给予抗炎治疗、止痛，监测化验...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/15 收听(47548)
"如果是出现脖子发紧，很有可能是颈椎病的早期症状表现，和平时长时间低头等不良姿势习惯有关系。如果症状继续加重，有可能会出现颈部的僵硬疼痛或者压迫神经，放射到肩部和手臂，也可以引...
孙增新│滕州市中医医院
2019/05/07 收听(42381)
