颈型颈椎病的典型表现就是颈枕部、颈部和肩颈部疼痛，伴有活动受限，还有其他的症状，包括头晕、嗜睡、精神萎靡不振等一些非典型症状。

颈型颈椎病的发病机制，主要是颈椎间盘退变致颈部的肌肉劳损，主要发生于年轻男性或者年轻女性、中青年男性和女性。

因为随着时间增长，伏案工作、低头工作，年轻人的肌肉力量逐渐处于劳损，人在30岁以后，颈椎间盘就开始退变，造成肌肉的损伤。

颈型颈椎病的治疗方案，主要是对症治疗，包括药物治疗、理疗，同时可以佩戴颈托。药物治疗主要是消炎镇痛的药物，可以口服、可以外用。理疗，尤其是晚上的时候，可以局部热敷，可以做局部的一些烤电。

颈托主要是在白天的时候、工作的时候，当症状加重的时候，尤其是自己感觉到颈部疼痛难忍、不能够托住头颅的时候，可以佩戴颈托。

颈托一般不需要佩戴太久，佩戴1-2周的时间即可。如果这些症状仍然能够持续存在，就可能需要寻求医生的帮助，可能还需要进一步查一些其他的问题，来排除其他的疾病。