坐月子可以吃酱油吗

2020-07-28 11:28

病情描述:

坐月子可以吃酱油吗

单莉莉
单莉莉副主任医师北部战区总医院

擅长: 妇产科疾病的诊断与治疗,例如阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂...

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坐月子期间是可以吃酱油的,以前有一些老旧的说法,认为在坐月子期间不能够吃盐、酱油等调味品,这些是一些错误的做法。目前讲究科学的坐月子,在坐月子期间是可以进食盐、酱油等调味品的。只是说在坐月子期间,饮食要趋于清淡,不要过咸或者放过多的酱油等,但是可以进食适量的盐和酱油。另外在坐月子期间也是必须要进食盐之类的辅助调味品,因为如果坐月子期间完全不吃盐,有可能会造成碘的缺乏,反而不利于孕妇恢复。

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