2020-07-03 14:47
坐月子头疼怎么办
坐月子头疼可以通过以下几种方式缓解：
第一、月子期间要注意休息，避免劳累、受寒。
第二、当出现头疼的时候可以试着按摩头部，特别是太阳穴部位。
第三、平时多听听舒缓的音乐，在头痛发作严重的情况下可用纱布软毛巾缠住太阳穴附近，可以缓解头疼，抑制血管扩张。
第四、要注意多穿衣服保暖，避免寒气入侵，引起感冒而发生头疼。
第五、保持良好的心情。
第六、要有充足的睡眠，每天适量的运动。
第七、避免长期卧床，导致大便干燥而引起便秘。
第八、头痛严重的时候要去医院及时检查，避免耽误病情。
