为什么每天早上起来感觉好累

2019-10-26 15:16

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每天早上起来感觉很累,没有精神主要见于睡眠质量差、焦虑、抑郁。睡眠质量差多由于入睡困难、多梦,睡觉过程中反复觉醒等原因,生理状态下充足的睡眠可以调整人的植物神经,可以使人的体能得到很好的恢复,睡眠质量差的患者不能通过睡眠得到很好的恢复,出现早上起床乏力、没精神、焦虑、抑郁多见于女性患者,患者常表现为情绪低落、兴趣下降、焦虑、坐卧不安等,总感觉有不良的事件,焦虑、抑郁长时间持续的患者还可出现心慌、胸闷、出汗等躯体化症状。除此之外,有的患者口服长效镇静催眠类药物,如氯硝西泮、地西泮等也会出现早上起床没精神、乏力的症状。

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