吃益生菌会导致便秘吗

2020-02-03 15:41

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吃益生菌是不会导致便秘,反而还具有缓解便秘的作用。益生菌是肠道的有益菌群,主要的作用就是调节肠道菌群失衡。益生菌对肠道功能具有双向调节作用,在出现便秘现象时补充益生菌,能够促进肠道蠕动,改善便秘现象。而出现腹泻现象时补充益生菌,能够提高肠道功能,让肠道更好的吸收食物的营养,同时提高肠道免疫力,达到缓解腹泻的作用。益生菌补充后,还可以帮助改善肠道中的酸性环境,抑制有害细菌的过度滋生。但是有一些人出现便秘,是由于肠道肿瘤、肠梗阻等因素导致,这些人补充益生菌,对于便秘的改善效果有限,而应当针对疾病进行治疗,便秘才能够缓解。

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