抑郁症的前兆是怎样

2020-11-16 16:44

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抑郁症是一种发生率比较高的心境障碍,它的前兆主要以高兴不起来、闷闷不乐、抑郁寡欢为主要临床表现。特别是表现在一天当中没有让自己特别高兴的事情,情绪比较低或者对事物不感兴趣,平时喜欢做的事情也觉得提不起劲,没有乐趣。并伴有注意力不能集中、思维迟缓、反应慢、工作效率下降等等。
另外,在饮食方面也发生了改变,如食欲下降、吃饭感觉没有味道,有的人还会出现反酸等消化系统异常表现。那么,其他方面表现,如觉得能力下降,计划性比较差,对未来没有很好的打算。并出现了早醒、早睡、入睡困难、体重改变、性欲变化等一系列的生理心理变化。甚至有的时候会有一些莫名其妙的自伤、自杀的想法或冲动。
此外,抑郁症其抑郁心境的体验可以从言谈举止、表情、姿势中反映出来。多以情绪低落、高兴不起来、压抑、心情糟糕透了、心烦意乱、心里不舒服、对任何事情提不起兴趣等等词语来描述其在较长一段时间的心境。
那么,其部分患者,一是以情感体验不能而作为首发症状,之后出现明显的抑郁心境,病人内心不能体验或感受到外界事物所具有的不同的情感体验。尤其是丧失了对快乐、高兴、乐趣的体验。
二是精力减退或丧失,患者常感到无缘无故的疲乏无力,常主诉精力减退,及头、躯体疼痛和四肢无力,对工作、学习、生活虽保留了责任和义务感,想做事但常感到力不从心。所以,患者会因经常完不成任务而自责,甚至对日常生活也感到无法胜任。当然这些疲劳和精力减退,除因抑郁症本身所导致外,也可能由于睡眠障碍所引起。
三是自我评价低,患者常贬低自己,认为自己是失败者或令人失望的人,并有内疚感。患者常有心理反刍,既反复思考自己所谓的过错和罪行,甚至出现罪恶妄想。这种日以继夜的自责,可能是诸多抑郁症状中最令患者痛苦的症状。
四是精神运动迟滞,患者的思维过程很缓慢,联想困难,常伴有记忆减退和集中注意力困难,有些思维可以停滞不前,甚至发展到强迫状态,自己对一些日常小事也难以决断,特别是这类抑郁症患者说话常十分缓慢、反应迟钝、故与之交谈存在一定困难等等。
所以,出现这些情况应尽早就医,假如说有一条特别严重或数条同时存在,就很有可能是抑郁发作的征兆,一定要提高警惕。

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