血脂稠可以吃核桃吗

2018-06-29 13:07

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血脂稠可以吃核桃吗

李晓杰
李晓杰副主任医师磐石市医院

擅长: 心血管疾病的诊断及治疗,如冠心病、高血压、高血脂、心...

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血脂稠也就是高血脂患者不建议吃核桃,因为核桃热量高,不利于降低血脂。如果想吃,也要少吃。血脂稠患者瓜子,巧克力,糖类,花生等也要少吃。多吃新鲜蔬菜水果,如芹菜,白菜,韭菜,黑木耳,茼蒿,菠菜等,也可以多吃谷物,粗粮,如燕麦,糙米等,都可以吃。要少吃高脂肪食物如动物脂肪,动物内脏,肉类,蛋黄,鱿鱼,鱼籽等都要少吃

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