备孕期间可以吃大蒜吗

2020-01-06 18:39

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女性在备孕期间可以适量吃大蒜,但是不建议吃太多,因为大蒜是属于辛辣刺激的食物,吃太多会出现消化道功能的障碍,引发女性出现便秘,因此在备孕期可以适当吃,但不要过量。女性在备孕期间也要避免吃过多糖,因为吃得太多高糖食物,会引起糖代谢紊乱,甚至会成为潜在糖尿病患者。在备孕期要避免吃人参、桂圆等,以免引起气盛阴耗,加重早孕反应、高血压、水肿等情况。

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