失眠对人体的危害

2021-02-01 18:55

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失眠会影响第二天的学习或者是工作的效率,失眠的患者由于睡眠的时间缩短,身体没有得到休息,患者第二天就会出现思维困难,脑力劳动的效率明显下降,影响大脑运转,会出现记忆力下降、注意力不集中等多种情况,思维长期消极、悲观,抑郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。
长时间的失眠还会使患者出现食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、神经衰弱、抑郁、焦虑、乏力等多种情况,不仅如此,长时间的失眠还可能会导致患者患上糖尿病或者是冠心病的几率增高,严重的失眠还会造成患者具有自杀的倾向。

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