韧带拉伤一般多久能好

2020-05-14 14:45

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韧带拉伤的恢复时间与损伤韧带部位、程度,及有无其它伴发性损伤等因素有关。
韧带拉伤指平时工作生活或者运动时,因慢性劳损或者损伤造成韧带牵拉、受损而引起韧带肿胀、炎症及疼痛等一系列症状。因此韧带拉伤恢复的时间主要与损伤韧带部位、程度,以及有无其它伴发性损伤等因素相关。如果是不重要部位,如手指韧带或者腕关节韧带单纯损伤,并无韧带结构性受损,充分休息并局部制动,大概1-2周即可痊愈。如果是负重部位,如膝关节内侧副韧带损伤,或者踝关节侧副韧带损伤,往往需要2-4周休息才能够局部缓解。如果韧带损伤的同时引起结构性损伤,如造成膝关节内侧副韧带断裂,或者前交叉韧带撕裂、断裂等。此时需要膝关节关节镜下行修补或者韧带重建手术,需要休息4-6周左右才能够进行功能锻炼康复,一般完全康复需要2-3个月。
韧带拉伤后需要立即制动不要行走,24-48小时内需要冰敷。冰敷的目的主要减少局部出血,48小时之后建议热敷改善局部的循环。

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