腰窝右侧酸痛常见的原因是腰大肌劳损、腰大肌筋膜炎，因为长期的弯腰工作或者久坐、久站、姿势不当引起腰大肌、肌筋膜反复紧张。
当其持续的紧张之后就会出现劳损，导致局部的炎症渗出和粘连，从而产生无菌性炎症，炎症会引起酸痛。
出现酸痛之后应该尽量避免或减少弯腰工作，避免久坐和久站，要适当的走动或者变换姿势，也要改正坐姿，适当的对腰骶部的肌肉进行牵伸。也可以进行局部的热敷，利用外用的乳膏或者口服消炎药来缓解腰大肌筋膜的粘连和痉挛。
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"腰部一侧酸痛，最常见的原因有以下几点：第一、腰部肌肉紧张，一般会因为不良姿势，比如长期开车、蹲位工作、弯腰搬东西等，都可以引起一侧急性或慢性疼痛。这种疼痛和炎症物质渗出、乳酸...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(58181)
"右侧腰酸痛临床中通常见于以下几种情况：1、因为长时间弯腰、伏案工作或者重体力劳动以后，所导致的腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛。其主要表现为大范围的酸痛、胀痛，疼痛部位...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/01 收听(35886)
"右侧腰酸痛可能有以下几种原因：第一、腰肌劳损，当长期用右侧的腰部进行工作或劳作，可以出现右侧腰部肌肉的慢性损伤而导致腰肌劳损，就可以出现右侧腰酸痛的症状，这时要进行相关的检查...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/09 收听(34959)
"右侧的腰酸痛可能有以下几种原因：第一、腰肌劳损，当出现腰肌劳损时，就可以出现一侧腰部的酸痛，这时要进行相关的检查排除其它的疾病进行诊断。第二、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常是由...
常克武│七台河市人民医院
2020/04/23 收听(69504)
"一侧腰窝疼痛，很有可能是因为腰椎横突综合征导致。腰椎横突综合征是一种劳损性疾病，主要是由于某些原因，导致腰部肌肉在腰椎横突处反复摩擦，造成腰椎横突周围软组织损伤。而损伤反复出...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/20 收听(57236)
在临床上，病人出现膝盖窝酸痛现象，是指病人的膝关节腘窝部位产生了酸痛。发生的原因是因为病人的膝关节部位，有长期慢性的负重活动，或者是受到了直接外力，伤及了腘窝部位的半腱肌、半膜...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17 收听(28137)
02:02
膝盖窝酸痛常见的原因如下： 1、膝关节半月板损伤：行走或下蹲、上下楼梯时，膝盖窝后方出现疼痛不适； 2、膝关节腘窝出现囊肿：由于各种原因引起膝关节...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/18 播放（63512）
腰很酸痛可能是由于腰部的一些疾病导致的，比如腰椎的退行性疾病、腰椎间盘突出、腰椎的骨关节炎的压迫，或者刺激到神经根出现向腰部的放射性疼痛，进而导致腰疼的症状出现。还有可能是由于...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02 收听(56926)
01:35
腰总是酸痛通常原因较多，如腰肌劳损、腰椎退变性疾病、内脏病变，尤其是后腹膜病变等，以及少见的局部肿瘤。最常见的是腰肌劳损，长时间一种姿势或长时间弯腰或床不合适，导致腰越来...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/22 播放（64895）
腰部酸痛的原因，现代医学认为主要就是腰部劳损，包括棘上韧带劳损、棘间韧带劳损、髂腰韧带劳损、肌筋膜的劳损等等。总之就是由于久坐、久立、久站，或者是弯腰搬重物，经常一个姿势工作，...
郭会卿│河南省中医院
2020/03/23 收听(78114)
"腰酸痛最常见的问题是腰肌劳损。腰肌劳损多见于需要长时间维持坐姿或者站姿的患者，由于肌肉疲劳，正确姿势不能维持，逐渐出现弯腰的不良姿势，腰椎棘突对于棘间韧带及棘上韧带造成持续的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/21 收听(47479)
01:51
腰部中间酸痛其实非常常见且原因较多，具体如下： 1、颈肩腰腿痛科或关节康复科角度更多关注腰肌劳损，久坐、受凉或者搬东西劳累会造成酸痛； 2、妇科疾...
程少丹│光华中西医结合医院
2020/02/29 播放（82180）
02:07
腰一直酸痛常见于需要长时间伏案工作或反复弯腰的劳动人群。部分家庭妇女长期做家务劳动也会导致腰背部酸痛。腰背部酸痛常见的病有腰肌劳损，腰肌劳损常见于久坐后或者长时间工作整天...
赵子义│北京中医药大学东直门医院
2019/11/04 播放（61062）
01:55
腰部酸痛原因较复杂，常见原因有可能和腰椎问题、肾脏问题、妇科问题或风湿免疫科问题有关，常见原因如下： 1、腰椎疾病：包括腰椎间盘突出、腰椎退变、老化以及腰肌劳...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/30 播放（98291）
"腰里面酸痛，绝大多数情况下是由于两种原因导致：第一、腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出之后会有椎间盘向后或者向后外侧突出，压迫脊髓和神经根，从而刺激到腰的窦椎神经，产生腰部酸痛的症...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/12/12 收听(25177)
01:42
突然之间出现腰酸痛，常见的原因如下：
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/26 播放（74842）
"腰部酸痛大多数是长期从事体力劳动，导致的慢性劳损，例如长时间弯腰低头、搬抬重物，或者舞蹈、运动员等职业因素，导致腰大肌慢性机械性损伤，这种情况建议平时注意局部保护，每天用热毛...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/19 收听(49035)
"对于腰有点酸痛，首先考虑应该还是最近一段时间剧烈的进行运动，过度的劳累，从事重体力劳动而引起的局部肌肉劳损，使得体内的肌酸激酶分泌过高，就会出现腰有点酸痛。对于这样的病人，首...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/05 收听(16466)
01:28
腰部酸痛一般是腰肌劳损所致，肌肉薄弱的病人久站、久坐或者弯腰以后可出现腰部肌肉痉挛、紧张，导致腰部酸痛症状出现。临床上常见的腰三横突综合征、梨状肌综合征或腰部筋膜炎都可以...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/04 播放（86736）
02:23
腰酸痛很宽泛，引起原因非常多。骨科最常见的，比如腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱，包括臀上皮神经炎症都可能出现腰酸痛表现。除骨科引起腰酸痛外，更应...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/05/13 播放（94031）
