手机浏览
分享:
蓝莓的味道可口，营养丰富，孕妇吃蓝莓的好处主要包括：1、蓝莓中丰富的钙质，既可以预防妊娠期孕妇发生骨质疏松，又可以补充胎儿体格发育所需要的钙质，有助于胎儿的骨骼发育，也有助于胎...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(63584)
"蓝莓是营养丰富的一种食物，大家都知道蓝莓是蓝色的，是因为它能够形成花青素，花青素是很有营养的成分，对于视神经细胞、神经系统的生长发育有好处，所以吃蓝莓对孕妇是好的。蓝莓属于一...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/13 收听(55058)
"吃蓝莓的好处如下：1、能够抗氧化、抗衰老，因为蓝莓当中含有丰富的花青素，而花青素清除自由基的作用非常明显，吃蓝莓能够抗氧化、抗衰老。2、能够美容养颜，因为蓝莓当中含有丰富的维...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/29 收听(67513)
"吃蓝莓的好处很多，具体来说可以抗癌防癌、提高视力、控制血糖、增强心脏的功能。蓝莓含有丰富的花青素，所以具有清除自由基，增强人体免疫力的功能，特别是对于老年人神经血管的老化，还...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/30 收听(48688)
"蓝莓含有多种维生素，尤其是维生素A。维生素A对夜盲症有缓解作用。本品富含维生素C，维生素C有增强心脏功能，对提高免疫力还有一定改善作用。平时爱吃油腻食物，会导致脾胃滋生湿热，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/30 收听(56656)
01:51
孩子食用蓝莓的好处较多，蓝莓中含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸，可促进孩子生长发育，为孩子生长发育提供必要的营养物质。同时蓝莓中含有虾青素，可促进视力发育、预防近视。此...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/13 播放（78912）
糖尿病患者吃蓝莓的好处主要体现在蓝莓当中维生素的含量特别高，特别是富含维生素C，维生素C具有很强的抗氧化的作用，对器官具有保护作用，特别是对心脑血管有比较好的作用，可以适当食用...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/08 收听(15898)
"蓝莓对眼睛的好处是因为蓝莓富含花青素和叶黄素，所以适当摄取蓝莓可以有效保护视网膜相关细胞的功能，对眼睛的状态是很有好处的。当然对眼睛有好处的食物不仅仅是蓝莓，有些黄色的蔬菜、...
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/10/02 收听(31563)
"孕妇吃火龙果对胎儿发育有很多好处，火龙果中含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸，能够补充胎儿发育所需要的营养物质。火龙果中含有多种维生素，如铁元素，能够促进胎儿造血系统的发育。火...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/11/25 收听(18540)
"孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处？孕妇怀孕过程中是可以吃燕窝的。自古以来，人们都认为燕窝是滋补的好食材。孕妇在怀孕期间食用燕窝，对胎宝宝很有好处，对自身也是不错的滋补，吃燕窝能够提...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/01 收听(35114)
01:48
孕期可以吃西红柿，西红柿含有丰富的维生素C，含有钙、铁等微量元素，对胎儿生长发育有帮助。西红柿也含有丰富的番茄红素，可以调节免疫力，增强孕妇抗病能力。孕期西红柿也不宜吃过...
赵晓东│北京医院
2021/07/06 播放（59913）
樱桃是一种比较常见的水果，性质偏温性，在怀孕期间可以适量进食。那么孕妇吃樱桃对宝宝有什么好处呢1、樱桃的铁含量比较高，怀孕期间宝宝生长发育对于铁元素的需求量会相应的增加，孕妇吃...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(94604)
"花生米被称为长寿之果，是妊娠期女性必不可少的一种坚果类食物，在怀孕期间吃花生米对胎儿有什么好处，主要有以下几方面：1、花生米中的维生素E含量很高，在怀孕早期吃花生米，能够有效...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(45377)
"孕妇吃腰果对胎儿的好处很多，腰果中含有维生素E和维生素C，孕期食用对宝宝的皮肤有一定好处，还可以预防孕期长斑。维生素E还有保胎作用，预防孕期流产。腰果中含有蛋白质，可以增强孕...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(28001)
01:31
研究证明孕妇服用DHA，对胎儿存在一定好处。对于婴儿免疫系统方面、神经系统方面，以及视觉方面均存在好处，因此目前会建议孕期妈妈适当补充DHA。 对于住在沿海地...
崔咏怡│广州市妇女儿童医疗中心
2021/02/19 播放（60370）
01:48
人参果的营养非常丰富，能够提供给孕妇矿物质、蛋白质和微量元素，对孕妇和胎儿孕期生长发育都有好处。一般怀孕的任何期间，都可以吃人参果，特别是怀孕晚期，很多孕妇肠蠕动减弱，会...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（91656）
莲雾是比较常见的一种热带水果，营养价值非常高，怀孕期间可以适量的吃莲雾。那么，孕妇吃莲雾对胎儿有什么好处呢。1、怀孕后宝宝生长发育过程中需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(89484)
"猕猴桃是日常生活中很常见的一种食物，里面含有丰富的微量元素以及维生素，在孕期孕妇是可以吃猕猴桃。孕妇吃猕猴桃带来的好处，包括以下几方面：第一、能够提高人体的免疫力，猕猴桃当中...
张露│山东省立医院
2020/04/28 收听(94165)
由于红枣中含有丰富的叶酸，叶酸参与红细胞的生成，可以促进胎儿神经系统的发育。此外，红枣中还含有微量元素锌，这个对胎儿的大脑发育有一定作用，可以促进胎儿的智力发育。此外，它含有丰...
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/04/20 收听(64718)
"孕妇吃榴莲对胎儿的好处是可以促进胎儿的发育，因为榴莲含有高蛋白、维生素和微量元素，吃榴莲可以增强孕期抵抗力，预防胎儿被细菌或者病毒感染，有助于宝宝健康成长，但是注意不要过多的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(85942)
