一紧张血压高，一般情况下需自身心理调整，无需药物治疗；如严重持续的血压增高，需要给予口服降压药物。为保证血压测量的准确性，应在安静环境里平稳状态下5分钟以后进行。
紧张的时候交感神经兴奋，心率增快，血压升高属于正常现象，需要进行心态调整放松心情，平时可以多做有氧运动，如散步、瑜伽，做深呼吸也有利于缓解紧张的情绪。
饮食方面多吃蔬菜、水果，补充维生素C，保持一个良好的精神状态，避免焦虑紧张的情绪，如紧张后血压持续严重的升高，可给予短效的β受体阻滞剂。
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"有一些人群交感神经的灵敏性比较高，很容易受到外界的刺激而诱发交感神经的兴奋，因此在紧张等诱因下，会发生交感神经的兴奋性突然升高，而导致血压的升高。对于这样的情况，首先应该尽量...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/22 收听(67997)
血压高、紧张需要进行自我心理调整，血压高、紧张要排除继发性高血压的可能性，进行高血压三项的监测，排除继发性高血压。在测量血压之前需要静坐5-10分钟，然后进行监测，监测血压时建...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/25 收听(30308)
02:11
紧张引起血压高的处理方法包括适当休息、密切监测、治疗原发病等，具体如下： 1、适当休息：紧张引起血压高时先要放松，缓解紧张的状态，可以先坐下或躺下休息30分钟...
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/20 播放（99857）
"对于紧张引起的血压高，需要按照以下的思路处理：第一、消除紧张情绪，部分患者见到测量血压的医生会引起过度紧张，导致血压增高，如果回到家里自己测量血压，血压又是正常的，这种患者一...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/05/28 收听(67405)
"对于一紧张血压就高的患者，通常称为神经性高血压，是精神心理因素导致的高血压情况。这类患者的神经敏感度高，容易出现心慌、失眠、过度紧张、精神压力过大。患者本身对自我病情极为恐惧...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/05/11 收听(13299)
"出现紧张以后的血压升高，是一种正常人体的生理反应。如果血压的升高不十分的剧烈，或者是没有明显的临床症状，不必过于紧张。但如果有高血压或者基础血压偏高的患者，出现了紧张后的血压...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/14 收听(17809)
体检时紧张所导致的血压升高，称之为白大衣高血压。对于这种类型的高血压，首先建议患者可以服用β受体阻滞剂，就是常说的美托洛尔、比索洛尔等药物。如果想快速起效，建议可以服用平片，相...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/10/31 收听(23109)
紧张导致血压增高，不适合于给予病人服用降压药物治疗，只需建议病人平稳紧张情绪，建议病人镇定安神治疗，血压可能逐渐降低到正常范围内。但是如果这样的患者已经给予了降压药物，随着病人...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/09/19 收听(43555)
01:43
如果体检的紧张，导致的血压升高，建议可以居家自行监测血压。买一个合适的血压计，早晚各测量1次，以便了解血压的平均水平。其次可以进行24h的动态血压监测，判断血压是否正常。...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/26 播放（73541）
01:44
病人做体检时，平常血压不高，但体检时血压很高，很多人因为有这样的焦虑，会担心自己生病，交感神经兴奋，血压就会升高，会影响血压值，也会影响判断。给患者做健康宣教，告诉患者体...
李晓京│山西白求恩医院
2020/03/17 播放（56454）
01:43
很多人在紧张的时候，可能会出现血压升高，要根据不同的情况采取不同的治疗方案。正常健康的成年人血压理想状态下的范围是＞90/60mmHg、＜120/80mmHg，如果血压在...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/03/08 播放（98354）
"情绪的波动会对血压有影响，如果过度紧张可能会造成血压的偏高，所以测量血压的时候，一定要在安静的状态下、平静的状态下进行测量。有些患者到医院门诊，在嘈杂的环境下、遇到医生，往往...
李琳│中日友好医院
2020/05/15 收听(99599)
"血压高出现颈项的紧张，这种症状是因为高血压导致的血管痉挛或者扩张而引起的，与血压的水平有一定关联。除了颈项紧张，还有常见的症状，包括头痛、头晕、疲劳、心慌，一般是轻度持续，大...
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2020/01/08 收听(47992)
突然的紧张会导致人体交感神经的兴奋性明显增高，从而引起血压的明显升高，因此紧张可以导致血压的直接升高。但在紧张的当时测得的血压并不能真实的反映血压水平，应该在情绪得到平息后再监...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/26 收听(95027)
一测血压就紧张、血压高，在临床上有时候也会碰到这样的患者，主要是情绪比较容易紧张、遇到一些特殊环境情绪比较容易波动，以及交感神经容易兴奋的人，这个时候最关键的还是平复情绪，注意...
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/04/29 收听(26015)
测血压紧张导致的血压高，有可能会影响对血压正常值的判断，误判为高血压，在诊室里面经常会碰到这些情况，称为诊室高血压或者白大衣高血压。如果遇到这种情况，要调节自己的情绪，如果是刚...
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/05/02 收听(39187)
02:27
部分患者由于紧张会导致血压高，如有白大褂高血压，通常有以下几种调节方式： 1、心理疏导：如果接种疫苗前由于自己的紧张导致血压高，最后由于血压过高后无法接种疫苗...
童传凤│武汉大学中南医院
2022/04/08 播放（57570）
02:01
一测血压就紧张血压高称为白大衣性高血压，即患者到医院见到临床医生不自主感到紧张，此时测量血压会升高，可通过24小时动态血压监测进行鉴别。患者背上动态监测血压盒子回到家中，...
鹿小燕│中日友好医院
2021/05/26 播放（79268）
"紧张的时候血压会升高，这是由于紧张的时候交感神经兴奋，心率增快，血管收缩，会出现血压的升高，但这种情况往往是一过性的，之后不紧张，心情放松，血压就会降到正常，所以如果是一过性...
郑桂安│漳州市医院
2020/04/08 收听(68880)
"人在紧张状态下，会导致血压升高，因为人一紧张，交感神经兴奋，会导致血管紧张素分泌，这样会使血压升高，所以在紧张时应该学会平静心情，大口深呼吸，待心情以及情绪慢慢平复后，血压也...
柳瑞│聊城市人民医院
2021/06/03 收听(63249)
