枕头软的好还是硬的好

2019-07-22 12:26

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枕头过于柔软和过于坚硬都不好,枕头的软硬度最好就是稍微坚硬,能够发生形状改变的才是最合适的软硬度。像木质枕头、瓷器制枕头、金属制枕头、竹制品枕头等,形状都不能够很容易被改变,都是比较不科学的。因为人在睡觉时头部与床面的高度是会随时变化的,一旦从侧卧位变成仰卧位,枕头高度不随之而变化,就会使颈椎的生理弯曲减小,甚至消失。这样长时间的颈椎形态变化,会诱发颈椎的多种疾病。棉质枕头、海绵质枕头、充气枕头等过于柔软的材质,对颈部起不到托举的作用,也会使颈椎发生明显的形状变化而诱发颈椎疾病,而荞麦枕头和黄豆枕头都是比较合适、软硬度适中的枕头材质。

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