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茶叶中主要有两大物质,一种叫茶多酚,一种叫儿茶素。儿茶素可以清理血管中沉积的脂肪,有降脂软化血管的作用。茶多酚具有抗紫外线,抵御辐射作用,也有一定的抗肿瘤作用。
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/01/05 播放(95393)
"喝茶既有好处也有坏处,喝茶的好处是可以提神,吃太油、太腻时,喝茶可以去油解腻。喝茶可以降低胆固醇浓度、降血脂、改善心血管疾病、减少黑色素沉淀、抗氧化、预防骨质疏松、预防蛀牙等...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/09 收听(91624)
喝茶的好处与坏处如下: 一、好处: 1、清头目:喝茶可以用于清头明目,对于头疼,头脑一天到晚昏昏沉沉、睡不醒、多寐,能起到清头明目的作用;
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/25 播放(67148)
肾结石患者尽量避免饮用特别浓的茶,因为浓茶中含有鞣酸类物质,被人体消化吸收后容易在泌尿系统形成结石,所以不建议肾结石患者喝浓茶。如果茶叶泡得淡些,比如绿茶、红茶、黑茶等各...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/09/15 播放(51167)
"茶叶是国内比较流行的一种饮品,经常喝茶有好处也有坏处。茶叶里含有一种提神醒脑的成分,可以增强思维速度且可以改善记忆力。同时,由于茶中含有多种抗氧化物质,对于消除自由基有一定效...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/07 收听(52554)
长期喝的好处与坏处如下: 一、好处: 1、提高免疫力:能够为机体补充一定量的茶多酚,而茶多酚能够刺激体内免疫物质的生成,因此能够提高机体的免疫力;...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/18 播放(59947)
夏天泡脚有很多的优点:1、夏天泡脚可以促进局部的血液循环,对下肢怕冷、下肢动脉硬化或者长期慢性心衰所造成的下肢肿,皮肤发暗、发红的患者,通过外洗的办法,再配合内服药物,可...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2018/12/24 播放(52581)
"夏天人们胃口都会比较差,被叫做苦夏,如果喝柠檬水酸酸的、甜甜的,其中的丰富的有机酸,能够有效的促进消化液的分泌,增加食欲,对于没有胃口,起到很好的开胃的作用。柠檬作为柑橘类的...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/07 收听(48169)
"喝茶的好处有以下几点:1、能够提神醒脑,因为茶叶当中含有丰富的茶多酚,对于刺激神经的敏感性有重要的作用,适当喝茶有很好的提神醒脑的好处。2、能够坚固牙齿,因为茶叶当中含有丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(77740)
茶对大多数人而言是一个天然的养生保健饮品,好处很多,饮用得当可以止渴、消食、除痰、提神、明目,可以防止多种的疾病,喝茶的好处如下: 1、抵抗癌症或者预防癌症,...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放(98626)
"多喝茶有很多好处,首先来说茶都略微有苦、寒的特性。因此,茶可以去火,多喝茶对于口舌生疮、咽喉肿痛有很好的清热、去火的作用。另外,多喝茶有利尿的作用,用于治疗小便不利的病症。对...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2021/01/19 收听(53072)
"茶是一个非常健康的饮品,而且茶是世界性的健康饮料,它没有任何添加,也不含糖分,因此世界各地人都有饮茶的习惯。喝茶有兴奋大脑皮层的作用,茶叶里面含有茶多酚,还有咖啡因,最起作用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(25718)
多喝茶,喝淡茶,对身体是有好处的,表现为以下几点:一、可以提高肌肉的耐力,也就是说,对于抗疲劳有很大的益处。二、喝茶可以抵抗辐射,包括阳光中的紫外线对于身体的损伤,喝茶能够防止...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/22 收听(16101)
经常喝茶能带来益处主要是起到清头目、除烦渴、消食、化痰、利尿、解毒的功效。茶叶里含有咖啡因,咖啡因能使大脑皮层兴奋,忘却困意,因此在困时喝一杯茶,能起到提神醒脑的作用。<...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02 播放(74390)
"经期不适宜过多喝茶,经期喝茶的坏处多于好处,月经期以清淡饮食为主,可以喝清淡的茶。喝茶可以减轻疲劳,促进人体的新陈代谢,维持人体的正常生理功能。茶叶中有多种微量元素,月经期是...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/18 收听(50325)
"膀胱炎最主要的症状就包括尿频和尿急,而常见的饮品(包括酒精类、咖啡、茶水)都有很明显的利尿作用,多饮茶水尤其是浓茶会直接导致排尿次数的增多,从而严重降低膀胱炎患者的生活质量。...
胡琦│包头市肿瘤医院
2020/03/03 收听(13384)
"喝茶对脑梗没有坏处,但是建议患者不要喝浓茶,清淡的茶比较好。因为茶叶中含有的氨基酸、维生素、矿物质具有保健作用,比如茶叶中的茶多酚、茶多糖具有调节血压、降低血脂、降低血糖的功...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/27 收听(69186)
"早晨起床后喝茶的好处,具体如下:一、补充水分:早上起床后身体会处于缺水状态,所以早上喝茶可以补充身体所需要的水分,同时补充了身体所需的大量维生素和矿物质。二、对肠胃有利:早上...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/18 收听(59371)
每天喝茶对身体有一定的好处,茶叶中含有咖啡碱、茶多酚,以及锌、硒、铁、钾、钙、镁、锰等多种矿物质,可以起到一定的抗疲劳、利尿、提高机体抵抗力、预防龋病等作用,同时肥胖、高脂血症...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2021/09/28 阅读(4722)