如何防止脑血栓

2019-05-21 15:46

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脑血栓也就是脑梗塞,其预防主要在于基础疾病的控制以及危险因素的控制。最常见的基础疾病就是三高:高血压、高血糖、高血脂。首先要控制好血压,有高血压的患者需要长期正规的服用降压药物,以长效降压药为主。糖尿病的患者要正规的降糖治疗,可以使用降糖药物口服或者皮下注射胰岛素。同时需要注意饮食控制,行糖尿病饮食,每顿饭的量控制在100g碳水化合物,50g肉类,500g蔬菜。高血脂的患者需要低脂饮食,血脂分为胆固醇和甘油三酯,要尽量避免吃动物内脏、动物脂肪、肥肉、猪油等。其他危险因素比如饮酒、抽烟,所以应该尽量戒酒、戒烟。

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