小腿不直怎么矫正

2019-08-13 06:35

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人的小腿一般都有正常的轻度生理弯曲,小腿的结构是前、内侧缺少肌肉覆盖,肌肉主要集中在小腿后、外侧,再加上有些人有健身习惯,使小腿的肌肉显得尤为发达、隆起,就产生后外侧隆起,内侧更显弯曲的视觉效果。如何评价小腿的弯曲程度?主要是在平地站立,两腿正常并拢,看膝关节与踝关节是否也能靠拢,如果出现任何一个关节,甚至两个关节都不能进行靠拢,小腿就存在X型腿、O型腿或者k型腿的情况。如何矫正?对于儿童、青少年,平时要注意坐、卧、行走姿势,尤其不要翘二郎腿或者偏身长期站立,睡觉也不要采用两腿交叉的睡眠姿势;对于成人,如果对外观影响比较大,甚至产生功能障碍或者活动疼痛,建议进行手术矫正。

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