治疗颈椎的办法

2020-05-30 19:35

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治疗颈椎的方法有手术治疗和非手术治疗的方法,颈椎病的治疗主要通过热敷、物理治疗、功能锻炼以及药物的方法。应该避免颈椎损伤的因素,长时间的久坐,过度的使用电脑、手机,屈颈活动都可能造成颈椎间盘压力变高,发生退变,颈椎变得不稳,容易出现颈椎退变压迫神经,要避免这些因素,应该多做腰背肌、颈背肌的功能锻炼,增加颈椎的稳定性、增强颈臂肌的强度,有利于保护颈椎的小关节,减缓间盘的退变速度。
可以通过局部的热敷,能够增加局部的血液循环,能够减缓肌肉的痉挛,促进炎症因子的消退,还可以进行轻度的按摩,有助于缓解肌肉的痉挛,但一定要在专业人士的保护下进行。如果疼痛仍然不缓解,可以外用膏药,或者口服非甾体类抗炎药和营养神经的药物,有助于消除炎症,促进神经的修复,保护神经的髓鞘。这些方法都无效的时候才可以考虑手术的治疗,一般90%的颈椎病都可以通过非手术的方法得到很好的治疗。

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