高血压患者在高原地区要注意血压波动以及血压增高时的症状，初次来到高原地区会出现一些高原反应症状。
如头痛、头昏、心悸、气短、胸闷、胸痛、厌食、恶心、呕吐可以造成心率增快等乏氧症状，而且严重时可以出现肺水肿或者脑水肿等不良后果。
这个时候对于高血压的患者来讲，血压有时是难以控制的，会出现一定的波动。要注意患者一定勤测血压并且坚持规律服药，将血压控制在正常的范围内，以防止高血压波动所带来的并发症。
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"高血压患者在血压控制平稳的状态下可以去高原，高原气候的特点是气压偏低，而气压低后会使人体的氧分压也相应下降。氧分压下降后会被迫激活交感系统，正常人也会出现心率增快、血压上升的...
肖明│山东省立第三医院
2020/03/08 收听(40454)
"高血压的患者如果去高原一定要掌握以下注意事项，一定要常备好平时服用的降压药物，尤其要密切的监测血压，按时服药。高血压患者如果到了高原可能会加重高血压病情，不仅会使血压波动，还...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/01/19 收听(75846)
"高血压病人漂流时要注意以下几点：1、带好降压药物，并且能够按时服用。2、不要过度劳累，因为运动量的增加并不是完全没有风险的。运动增加心肌耗氧量，与此同时缩短了舒张期，减少冠状...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/30 收听(11070)
02:14
高血压患者运动注意事项包括以下几点： 1、严重高血压病未控制时不宜运动，如果高血压病已经发生心、脑、肾并发症，例如已经合并高血压性心脏病、冠心病、心衰等，病情...
张玲姬│廊坊市人民医院
2021/08/16 播放（99372）
"高血压脑梗的患者要从很多方面进行注意调整：第一方面，饮食方面，患者要采取地中海饮食，低盐、低脂、清淡饮食。因为如果患者吃得过咸的情况下，会加重水钠潴留，血压升高。患者平时营养...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/17 收听(22865)
"中年人的高血压很多是由于长期不良生活习惯的积累、年龄的增长，以及有一定的遗传因素，或者有些人是由于特殊的病因而导致的血压增高，主要是由于年龄的增长以及不良生活因素的积累而导致...
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/25 收听(25483)
"高血压的患者尽量避免去高原，必须要去高原应该注意以下几种事项：1、备好充足的降压药物，来到高原以后由于空气中氧气比平原地区要少，容易引起血压升高。降压药的剂量可能比平时要增大...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/02/17 收听(14524)
01:29
高血压患者应避免前往高原，通常认为海拔越高，大气氧分压相对越高，在高原低氧环境下容易引起心肌细胞缺血、缺氧，导致心脏收缩功能减弱。如果外周血管收缩，心肌能量代谢增加、血液...
李兵│河南省人民医院
2021/02/04 播放（90628）
高血压患者并非绝对不能去高原，但高血压患者在去高原之前需要做好适应性的锻炼。高血压患者容易出现心、脑、肾等靶器官的功能损害或器质性的损害。以心脏为例，高血压可以引起心肌肥厚、心...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/25 收听(21747)
"由于高原地区缺氧，高血压患者在血压没有控制前，不能去高原地区，如果有高血压，会导致心脏和大脑的血管硬化，到缺氧的地方后，脑缺氧会进一步加重，甚至会出现心力衰竭。严重的病人还会...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/08/17 收听(20632)
"通常不建议高血压患者去高原，因为高原上大气压相对较低，所以会导致高血压患者血压进一步增高，而且会出现明显的血氧饱和度不足、血氧饱和度降低、氧分压过低、二氧化碳分压过高等情况发...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/09 收听(99747)
高血压三期建议不要去高原，因为高原的空气稀薄、气压低，容易造成患者缺氧加重。高血压三级本身可以引起高血压脑病、脑梗死、脑出血等脑血管疾病，如果是血压控制不稳定，加上旅途的劳累以...
王丽萍│聊城市人民医院
2020/04/26 收听(92769)
高血压的患者是可以去高原的，但前提是必须得将血压控制在正常的范围内。高原地区是指海拔超过三千米以上的地区，到这样的地方会出现高原反应症状，是为乏氧的所造成的，会出现头痛、头晕、...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/30 收听(91121)
高原空气比较稀薄，气压比较低，含氧量特别少，患者如果有鼻炎，可不可以去高原要根据鼻炎的类型来决定。第一种情况，如果患者是慢性单纯性鼻炎，症状不是很重，临床上应用鼻喷激素治疗之后...
石彬│北部战区总医院
2019/11/13 收听(21194)
"哮喘痊愈去高原不是特别推荐，因为哮喘的患者基本上是不会有痊愈的情况。哮喘的患者分为临床缓解期、慢性持续期，以及急性发作期。哮喘通过药物治疗，如果患者治疗的好，可以在一段时间没...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2020/06/03 收听(16610)
"得了高血压一定要注意，首先是在生活方式上的饮食注意，限制高胆固醇的食物，如动物内脏，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、优质蛋白等，还有低盐的饮食、戒烟限酒，还有运动，如可以适当做太...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/14 收听(57162)
"得了高血压，以后需要注意的内容非常多。首先要监测血压，血压要每天按照建议的3个时间点要进行测量，就是早晨起床时，下午4点、6点，晚上睡觉前这3个时间点，血压进行测量，然后还要...
程姝娟│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/17 收听(71547)
"高血压需要注意的事项非常多，在饮食方面要合理的膳食，低盐、低脂饮食，避免暴饮暴食。在食物的种类上，提倡适当的多吃豆制品以及含粗纤维比较多的食物，多吃含钾、钙丰富的食物，多吃新...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/09/27 收听(74318)
"高血压的患者主要是注意低盐、低脂饮食，因为高血压是难以治好的，如果不是继发性高血压要终身监测并吃药。这里强调需要终身吃药、终生监测，因为身体在不同状态、不同季节，基础血压水平...
聂少芳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2019/12/06 收听(61824)
01:43
高血压患者一定要注意管住嘴，迈开腿：1、饮食不能吃得太咸；2、要低脂饮食：包括肥肉、五花肉、黄豆炖猪脚、鱿鱼或者肝、肾、脑等动物内脏一定要少吃，尽量用植物油；3、适当补充...
李秋红│郴州市第一人民医院
2018/10/25 播放（96185）
