血压多高正常

2019-11-18 11:04

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收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg就可以明确诊断高血压,而血压<90/60mmHg则为低血压。正常或理想血压应为120/80mmHg,正常高值血压为收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg。正常高值血压应引起重视,因为发展成真正高血压的可能性比正常血压的人要大得多,所以应积极改善生活方式,如戒烟、限酒、清淡饮食、注意休息、适当运动、保持情绪稳定、定期监测血压,如果同时患有肥胖、糖尿病、高血脂则应积极减肥、降糖、降脂治疗。

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