高血压患者要避免剧烈运动，剧烈运动使心肌收缩力增强、心率增快、血管收缩，导致血压升高，严重出现高血压脑病、心脏功能不全。
高血压患者平常适合中等强度的有氧运动，包括骑自行车、慢跑、快走、瑜伽、打太极拳、跳健美操、中短距离爬山，来改善血管弹性、增强心脏功能，有利于血压控制。高血压患者要避免剧烈运动，以免血压升高，做中等强度有氧运动时，注意多喝水，适当补充维生素和水果。
手机浏览
分享:
"高血压的患者在血压没有完全控制下来的时候，尽量不要剧烈运动。如果血压还没有达到正常范围，再加上剧烈运动，会导致血压在短时间内迅速升高，容易引起高血压脑出血。即使高血压的患者在...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2021/05/23 收听(60439)
高血压的患者建议不要做剧烈的运动，剧烈的运动可以引起交感神经兴奋性明显升高，体内儿茶酚胺等激素分泌也明显增多，从而引起心率增快，心肌收缩力增强，心输出量增加导致血压明显升高，甚...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/24 收听(39295)
01:50
高血压病人需注意一定不要剧烈运动，剧烈运动可以短时间内使心率增快、血压急剧升高，从而加重病情。尤其在早晨，人都有生物规律，晨间在一天中血压最高、血液粘稠度最高，早晨尤其要...
米堃│山西省中西医结合医院
2020/11/16 播放（67587）
"高血压的病人不能做剧烈的运动，因为剧烈的运动可以引起心率加快、血压升高，造成心脑等脏器的缺血、缺氧、猝死，有生命的危险。高血压患者在血压控制平稳后，可以适当参加体育运动，适当...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/01 收听(31240)
"高血压患者在血压没有控制的情况下，不能剧烈运动。运动等因素对于血压的影响颇大，可以造成血压的巨幅波动，造成血管的损伤，还造成相应的并发症，如急性并发症，即心绞痛、心肌梗死、出...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/29 收听(23589)
高血压的患者尽量避免做剧烈运动，高血压的患者如果进行剧烈运动就会使得交感神经亢进，引起心率增快、血压上升，甚至会加大引起急性心脑血管事件的风险。而急性心血管事件包括急性心肌梗死...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/20 收听(62267)
01:24
高血压患者是否能做剧烈运动，要根据患者的血压控制情况，以及是否出现严重并发症而定。如果是年轻人，没有出现的高血压并发症，平时血压控制得比较好，可以做剧烈运动。如果年龄比较...
魏钧伯│上海市第六人民医院
2021/01/25 播放（93634）
"高血压患者不能进行剧烈运动，高血压患者在日常的活动中要注意以下几点：一、如果血压控制达标可以进行运动，推荐为有氧运动，例如游泳、慢跑、骑警车等，但应该把最高心率控制在(220...
杜海平│烟台山医院
2020/02/19 收听(56578)
"剧烈运动不是指某一种运动项目算剧烈运动，而是在运动过后，产生超过了体力的运动，都算是剧烈运动，所以和个人的身体素质和平常锻炼与否有关系，和人的心肺功能都有关系，如果要用一个指...
刘治滨│中日友好医院
2020/06/11 收听(92619)
剧烈运动并不一定指的是某一项运动，剧烈运动是一种无氧的运动，平常一般所做的运动是有氧的运动。一般情况下，像跑步30分钟跑了2000米以上、还有打了半小时以上的篮球或者踢了半小时...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/27 收听(32958)
要根据引起头晕的原因进行处理，如果有高血压的患者剧烈运动以后出现头晕，测血压时患者的血压非常高，给予降血压处理后头晕的症状可以缓解。如果高血压患者运动过后出现头晕伴有恶心、呕吐...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/04/20 收听(58821)
"在临床上，阑尾炎患者最好不要进行剧烈的运动。如果患者诊断为阑尾炎，在保守治疗期间要注意休养，并注意适当的活动便可以。如果患者进行过阑尾炎手术，要注意保持适量的运动，要改变不良...
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/11/15 收听(35019)
"一般高度近视的患者是不建议进行剧烈运动的。因为高度近视的患者，由于度数比较高，眼轴比较长，会对眼底造成压迫，容易出现各种不良的并发症状，比如会出现巩膜后葡萄肿、玻璃体的混浊、...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/04 收听(58451)
02:08
在临床上经常会遇到部分高度近视的年轻人，因为年轻人活力非常旺盛，需要进行有刺激的活动，比如坐过山车、蹦极、跑步、篮球、打球。这时首先会问到高度近视能不能做以上具体活动，作...
郑斌│温州医科大学附属眼视光医院杭州院区
2021/05/21 播放（91462）
01:32
儿童哮喘分为急性发作期和临床缓解期，急性发作期有咳嗽、喘息、胸闷甚至气短、口周发绀、不能平卧，临床缓解期是哮喘发作的症状得以控制，进入平缓状态。如果在急性发作期剧烈运动，...
吴素玲│杭州市儿童医院
2021/03/01 播放（79359）
"高度近视一般指的是近视的度数达到600度以上。高度近视导致的原因是有很多的，有先天性的，也有后天性的。如果是高度近视的度数非常高，不适合剧烈运动的。因为剧烈的运动会使眼内压升...
许璨│单县中心医院
2018/06/21 收听(185)
01:33
类风湿关节炎是主要影响关节、骨骼系统的疾病。在急性期会出现关节肿胀、疼痛、运动不方便，这个时期病人要尽量减少运动，疾病控制好之后，即症状基本完全恢复，这时患者可以恢复到正...
韩光明│南方医科大学皮肤病医院
2020/07/13 播放（82088）
01:45
拔牙以后刚开始的1-2天建议患者不要进行剧烈运动，否则容易造成拔牙创出血或者其他严重问题。拔牙以后局部有伤口，造成一定骨缺损，称为拔牙创，拔牙创的愈合需要依靠血液在其中凝...
张雷│北京大学口腔医院
2021/09/23 播放（88746）
01:55
高度近视能运动，但是不能进行剧烈的直接碰撞式运动。现在大学生90%以上近视，并且有20%以上的高中生已经是500度、600度以上的高度近视，可以打乒乓球、羽毛球、排球、跑...
倪海龙│浙江大学医学院附属第二医院
2021/09/29 播放（90410）
