缓解鼠标手首先尽量避免长时间的使用鼠标，因为鼠标手又称为腕管综合征，是因为在用鼠标的时候手腕过长时间的背伸就会引起腕横韧带，压迫正中神经，腕部正中神经受压后就会引起手指、大拇指、食指、中指的麻木。
治疗有以下几个方面，一、减少使用鼠标的时间，二、在鼠标垫上或腕部可以适当的垫高，可以缓解长时间的腕部背伸的状态，三、可以使用些营养神经的药物，包括甲钴胺片来治疗手的麻木，缓解症状。
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01:53
随着电脑的普及，电脑已经进入生活中的各个方面，工作、生活中都可能用电脑，从而导致相应的疾病。鼠标手在临床中认为是腕管综合征，因握持鼠标时，有时手腕是伸腕位，会导致对正中神...
曲军杰│滨州医学院烟台附属医院
2020/12/18 播放（88350）
患者所说的鼠标手，其实在医学上讲就是腕关节综合征，有可能手部长期的做一些单一的机械的固定的动作，容易导致关节处无菌性炎症。缓解鼠标手最有效的方法就是休息，避免那些单一枯燥固定的...
张广东│滕州市中心人民医院
2018/05/16 收听(96691)
"经常使用鼠标容易引起手部的三个问题：第一个，手指反复的屈伸活动，出现了屈指肌腱的狭窄性腱鞘炎。一般的指根部有明显的压痛点，可以进行封闭注射抗炎的药物，比如复方倍他米松进行消炎...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/15 收听(36189)
01:40
鼠标手可能是由于三方面的疾病造成，可根据病因进行针对性治疗，主要包括以下几种： 1、腕管综合征：若患者经常使用鼠标，会造成手指重复运动，由于手指肌腱在腕管中滑...
胡韶楠│复旦大学附属华山医院
2021/09/09 播放（54403）
"鼠标手是电脑普及以后出现的新名词，相对应的疾病名称为腕管综合征。是由于长时间看电脑、使用鼠标，腕部长时间受压，引起腕部软组织慢性损伤、炎症、肿胀，导致腕管内压力增高，使正中神...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/06 收听(83641)
"鼠标手就是患者经常用鼠标导致手腕出现神经卡压所产生的一种疾病，又称为妈妈手，因为妈妈在抱孩子过多时手腕过度劳累也会导致，二者实际上是同一种疾病，都叫做腕管综合征。腕管综合征的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/07/01 收听(69077)
01:28
鼠标手也叫枪形手，主要出现于长时间玩游戏的学生，长时间打字的文员，还有长时间握方向盘的职业司机，损伤正中神经，出现正中神经卡压，主要表现是正中神经支配区，有三指半即拇指、...
刘清流│广州医科大学附属第二医院
2019/03/21 播放（68446）
"手指点鼠标出现有疼痛考虑是局部腱鞘炎引起的，可以通过局部热敷、按摩的方法，促进血液循环进行缓解，如果疼痛明显，需要停止使用手指继续点击鼠标，注意休息，可以涂擦扶他林软膏治疗...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/17 收听(91566)
02:31
鼠标手又称腕管综合征，预防鼠标手需对其发病原因有清楚的了解，导致鼠标手的原因为腕关节长时间保持腕背伸或腕屈曲等状态，造成腕管内正中神经长时间受到压迫。预防鼠标手的方法包括...
王骏│无锡市第九人民医院
2018/07/20 播放（74972）
"鼠标手可以通过以下几种方法进行治疗：第一、一般疗法，手腕关节抬高休息或更换职业，应用石膏托或夹板固定，腕部与轻度背伸位1-2周，同时口服止痛药物，如洛索洛芬钠、塞来昔布、吲哚...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/09/07 收听(27048)
"鼠标手规范名词是腕管综合征。是最常见的周围神经卡压性疾患，其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受到卡压而引起的手指麻木和功能障碍，其治疗包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗方法...
薛兆强│青岛市黄岛区人民医院
2018/05/21 收听(67279)
"鼠标手是什么意思？现在大家可能经常使用电脑可能会听到鼠标手这样一个称呼，鼠标手学名叫做腕管综合征，是最常见的外周神经卡压综合征。病理基础主要是正中神经在腕部由于腕环韧带的增厚...
申剑│北京医院
2020/04/05 收听(64316)
"鼠标手是由于长时间的对豌豆骨产生持续的压迫，导致豌豆骨处产生滑囊炎。常见于使用鼠标过程中，所以被称为鼠标手，治疗可以分为保守治疗和手术治疗两种。保守治疗需要避免鼠标手产生的诱...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/27 收听(25611)
01:34
鼠标手其实是俗名，真正的学名其实是腱鞘炎，包括狭窄性腱鞘炎，产生原因其实顾名思义有人是因为玩鼠标玩的比较多，但还有一部分人是因为做活做的比较多或贪凉，手指受凉引起炎症，炎...
李晔│北京协和医院
2019/08/31 播放（53772）
01:45
腕管综合征又称迟发性正中神经麻痹，俗称鼠标手，好发于30-50岁年龄段办公室女性，是指手腕部正中神经受到压迫后产生拇指、食指、中指疼痛麻木和拇指肌肉无力感等症状。非手术治...
王康│长沙市第三医院
2020/12/23 播放（56222）
"鼠标手也叫腕管综合征，因为正中神经通过腕管的地方，腕管里面的组织出现炎症水肿压迫正中神经，从而导致正中神经的神经感觉异常而出现的一系列的症状。其临床的表现主要是刚开始的时候，...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/24 收听(63910)
"鼠标手在临床上我们又称之为狭窄性腱鞘炎，它的早期症状主要就是局部的疼痛，尤其是在伸屈手指，疼痛最为明显，局部有压痛，一般没有包块。压痛周围没有发红，病情的进一步发展，可以引起...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(87690)
"鼠标手为腕关节综合征，最常见于长期使用电脑、点击鼠标的患者中。鼠标手主要为长时间的使用鼠标造成腕管内正中神经受到压迫，造成关节炎或者腱鞘炎，手掌、食指或者中指出现疼痛或者麻木...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/08 收听(66539)
鼠标手是指经常使用鼠标的人，手腕要在桌面上进行摩擦，进行操作，有可能会因为压迫到腕部的一些神经产生相应的神经受压迫的症状，称之为鼠标手，主要表现为运动受累和感觉受累两大方面。运...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02 收听(73075)
