吃饱头晕怎么回事

2019-09-17 10:20

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吃饱饭后出现头晕很正常,都会出现的一种生理现象,吃饱后由于胃肠道存有大量的食物,需要更多的能量帮助消化、吸收。胃肠道血管处于扩张状态,导致胃肠充血,大脑血流会相应减少,脑细胞出现轻微缺血、缺氧而导致头晕。出现头晕时最好不要工作需要休息,随着胃肠道食物的消化、吸收,大脑血流会重新分布正常,头晕症状就会减轻或者消失,生活中吃饭尽量不要吃过饱。吃饱后注意适当散步,促进食物消化、吸收,引起头晕有其他原因,如高血压病、脑供血不足,如果休息后头晕不能缓解,需要积极到医院查找引起头晕的原因,并对因治疗。

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