更年期身体一阵一阵热吃什么好

2019-12-18 12:48

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 更年期身体一阵一阵热吃什么好
01:18

语音内容

  处在更年期时会存在围绝经期的表现,是由于体内雌激素水平下降而出现情绪表现,也可以通过药物的方式进行口服治疗。可以去医院进行检查雌激素或者内分泌激素,根据检查的结果,适量口服一定的雌激素药物可以治疗更年期症状,并且效果比较好。平时可以多吃玉米面、水果、瘦肉、鱼类,胆固醇少的食物。  多吃豆制品、豆腐、豆脑、豆浆、豆腐干,都含有一定的植物雌激素,对于身体能量的恢复有很好的帮助。同时也可以导致新陈代谢或者加速,要多吃含有维生素C的水果,例如猕猴桃、苹果、香蕉,都有助于补气强身、益气助食。

分享:

95

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫46
卢玉霞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved