隔一会就要深呼吸一下吃什么中药治疗

2021-02-09 17:15

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隔一会儿就要深呼吸一下,属于肺气虚,可以通过食疗的方法来进行治疗,常用的食疗的食物有银杏、山药、花生、木耳,也可以吃具有补肺作用的水果,如大枣、梨、柚子等。当然也可以用一些具有补肺气作用的中草药来进行治疗,常用的药有冬虫夏草、黄芪、人参、太子参、西洋参、白术、百合、山药等,这些中药虽然都能够起到补肺气的作用,但作用也不尽相同,所以需要在医生的指导下才能够达到很好的效果。
在食补的时候还可以熬银耳百合汤、黄芪炖猪肺、燕窝等进行肺气治疗,当然除了吃什么以外,也可以通过运动来达到补肺气的目的,比方可以进行深呼吸、唱歌、跑步、登山等,而运动的时候也要注意选择适当的运动量,太过轻松和过量的运动都达不到补肺气的目的。

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