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"想要治好腰椎间盘突出，首先要对腰椎间盘突出有一个系统的评价。对于轻度的腰椎间盘突出，主要是采用保守治疗，而对于比较严重的腰椎间盘突出，就只能采用手术治疗了。腰椎间盘突出分为几...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/04/14 收听(57278)
01:48
倒着走对于腰椎间盘突出症的治疗没有益处，所以不能用倒着走来治疗腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症通过综合治疗的方法，才能够缓解症状。倒着走的过程当中，由于视线或者肌力的原因会...
纪泉│北京医院
2021/03/23 播放（99352）
"对于病人出现腰椎间盘突出的情况，游泳能够缓解腰椎间盘突出所引起的腰部疼痛的症状，并且对于轻度的腰椎间盘突出的患者，能够防止症状复发。因为游泳活动是全身肌肉协调的运动，从而能够...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/15 收听(75875)
"倒走通常无法治愈腰椎间盘突出，腰椎间盘突出，如果想要完全治愈，一般需要满足两个条件，一个是年轻患者，而且是初次发作，连续卧床休息3-4周，并配合牵引和腰背肌锻炼，另一个是严重...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/20 收听(41941)
"坐月子对腰突有一定好处，因为当分娩之后，体内的雌激素和孕激水平已经下降，就是骨骼、关节的韧带组织开始逐渐的恢复紧张度，间盘组织同样也会恢复紧张度。另外，坐月子期间主要是卧床休...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/18 收听(10668)
"通过深蹲这种动作，有可能对腰间盘突出起到一定的辅助治疗作用。首先深蹲这种动作，能够充分的锻炼到腰背部的肌肉，从而使腰椎更加稳定，腰椎的稳定使腰椎中间的压力相对就会更加平衡，从...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/11 收听(52070)
"在地上爬通常并不能治愈腰椎间盘突出。在地上爬时，病人多数能改善腰部肌肉的过度紧张，缓解腰椎间盘突出引起的腰部肌肉僵硬，对腰椎间盘突出症状的缓解有一定作用。但它只是作为常规的自...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/04 收听(79282)
腰椎间盘突出要根据腰椎间盘突出的类型、突出的程度判断治疗方法。如果腰椎间盘突出程度较轻，对神经的压迫较轻，通过锻炼方法，比如腰椎的牵引，也就是常用的引体向上等锻炼方法，可以缓解...
陈文祥│聊城市中医院
2019/05/21 收听(23511)
"腰椎间盘突出的患者行走的时候，不建议快步行走，快步行走属于中等强度的活动，任何活动度比较大或者剧烈的活动对腰部都没有好处，在快走的时候腰部承受冲击力相对慢走大很多，容易造成腰...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(61746)
"病人患有腰椎间盘突出症后不能够久坐。因为在病人久坐后，会使腰部的肌肉受外力刺激，导致局部的肌肉出现紧张状态，容易导致腰椎管内的压力增大，就会使病人的神经症状进一步严重。在病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/30 收听(23340)
病人出现腰椎间盘突出的情况能够根治并且根治主要采用手术的方法。如果病人是青壮年可以采用微创椎间孔镜、椎间盘摘除的手术解除脊髓和神经根的受压，从而彻底的恢复腰椎间盘突出的症状。如...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/25 收听(79234)
"腰突是否能够工作需要看腰突的症状是否处于急性期，如果急性期腰部的疼痛以及下肢放射痛或者麻木症状比较严重，这种情况需要严格的卧床休息，不能够工作。因为在活动过程中肯定会导致突出...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/20 收听(25501)
"如果有腰椎间盘突出的基础疾病，此时还有明显的腰部疼痛以及下肢麻木、胀痛等症状，就不用跳绳。因为此时在上下跳动的过程中，对腰椎间盘的压力非常大，还容易加重椎间盘突出压迫神经的临...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/02/23 收听(49827)
"腰椎间盘突出可以慢跑，但也要分时间段。如果现在有这种基础疾病，但没有任何的不舒服症状，可以做慢跑的动作。但是过程中一定要注意腰椎的保护，不要有受风、受凉的情况。但如果腰椎间盘...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/02/24 收听(31151)
"腰椎间盘突出基本上是很难自愈的，一般都需要经过系统的治疗，或者是适当的休息才能够逐渐的愈合。腰椎间盘突出在急性发作期的时候，可以通过系统的治疗，经过一段时间的平躺硬板床和腰椎...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/04/16 收听(25410)
02:03
腰突或椎间盘突出之后通常不建议饮酒，可能对病情无益处。腰突即腰椎间盘突出，属于临床中较常见的疾病。发病人群较多，以前可能老年患者较多，现在由于生活习惯与工作强度增加，年轻...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/08/26 播放（94551）
"腰突的病人不建议进行拖地，因为在拖地的过程当中有可能会出现身体的屈曲以及扭转，这种动作时间长久有可能会导致脊柱加速退变，导致局部腰椎间盘突出的位置进一步加重，并且有可能会导致...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/27 收听(49751)
"并不能说椎管狭窄比腰椎间盘突出更为严重。椎管狭窄通常是慢性积累的变化，一般很少在早期产生明显的临床症状，只有在中晚期才会有腰部疼痛、腰椎活动受限以及下肢跛行。腰椎间盘突出在早...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/04 收听(80512)
"对于腰椎间盘突出的病人是可以热敷的，因为腰椎间盘突出以后，很容易导致神经根的受压，从而引起腰背部肌肉的痉挛，引起腰背部疼痛的情况，并且还容易引起受压的神经根水肿，从而引起臀部...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/15 收听(26227)
在病人患有腰椎间盘突出症后，不可以进行瑜伽的训练，因为在练瑜伽时病人的腰部需要进行前屈、后伸、侧弯、旋转等各个方向的运动，容易使腰部的肌肉损伤加重，还会使腰大肌始终处于收缩、紧...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/16 收听(10830)
