剖腹产后睡不着怎么办

2020-08-25 14:57

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剖宫产以后,孕妇从一个状态变成了另一个状态,会发生身体或者心理上的变化。首先剖腹产是个手术,做完了以后,会有伤口的疼痛、身体的不适,所以会影响到孕妇的睡眠。
另外,刚刚分娩孩子,跟孩子之间还没有磨合好,孩子爱哭,或者是喂奶喂不好,产妇也会比较紧张。
母乳喂养可能夜里还得要隔几个小时喂一次,所以也会影响了孕妇的生物钟,生物钟被打乱了,影响睡眠,会造成睡不着。还有孕妇可能生完以后有一些焦虑,也有可能造成睡眠不好。
针对各种不同的原因,有各种不同的处理方法,比如说刚剖完,因为疼痛睡不着,可以用镇痛剂、镇静剂,帮助产妇尽快的入睡。
如果喂奶,可以在家里人或者是育儿嫂等人员的帮助之下,尽快的熟悉母乳技能,然后在哺乳间隙尽量的抓紧时间休息。对于明显有焦虑的孕妇,要给予及时给予心理疏导,避免了出现焦虑或者抑郁的情况。

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