来月经能喝玫瑰花泡水吗

2020-04-15 11:22

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月经期间可以用玫瑰花泡水喝,玫瑰花具有一定的药用价值,性温平和,具有疏肝理气、活血化瘀、美容养颜、调经的效果。经期体质虚寒,容易出现腹痛、排经不畅等异常现象,适当喝玫瑰花水可起到活血化瘀的效果,可帮助经血排出,减轻腹痛。
经期体内激素水平紊乱,易出现失眠、烦躁等不良情绪,玫瑰花泡水可缓和情绪、促进睡眠、改善经期疲劳,玫瑰花中还富含丰富的维生素C、氨基酸,具有抗氧化、提高机体免疫力的效果,很适合经期女性。月经期间要注意休息,多吃有营养的食物,少吃寒凉、刺激的食物,以免导致痛经、经量增多、经期延长等不良现象,影响女性健康。

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