15岁胸小怎么变大

2020-04-17 16:11

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乳腺的发育分为五期:1、处于未发育状态,也称为青春前期状态。2、乳房开始隆起、乳晕增大、乳头略微突出、乳腺可有轻度的胀痛,是青春期发育的较早标志。3、乳房和乳晕进一步增大,但与胸壁界限尚不清晰,色泽较深。4、乳头、乳晕进一步增大,乳晕在乳房上形成第二个隆起,乳头增大、乳房轮廓较明显。5、乳腺发育完成,这时便形成了成人的乳房。少女自12岁左右开始进入青春期,在各种激素的刺激下乳房开始发育,16岁左右便可定型,25岁以后便不再增大了。乳房发育成熟以后,其大小和形态往往因人而异,乳房大小主要是由脂肪的含量决定,体型瘦小的人,胸部较为平坦,而相对肥胖者,胸部就较为丰满。乳房的形态有梨状和盘状,因此女性在乳腺发育过程中,应保持动物类蛋白以及脂肪类食物的摄入,坚持胸部训练,从而产生坚实、丰满、自然、美的胸部。

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