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"女性在月经期间最好不要去按摩，如果只是按摩一下肩颈，影响也不大，但是月经期间不建议女性按摩腹部和腰背部。因为女性期在月经期间按摩有可能会导致子宫受到按压，出现阴道流血增多或者...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/22 收听(22665)
01:59
女性月经期可以进行适当按摩，主要需注意按摩的部位，具体如下： 1、头部：部分女性会出现月经期头痛的现象，可以选择到医院或者专业按摩店进行头部轻微按摩，缓解经期...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/18 播放（60687）
"月经期可以按摩脚。脚底有人体很多穴位，并且存在人体很多器官组织反射区，子宫的反射区在脚掌部位内侧根部，通过按摩脚底可以促进脚部末梢的血液循环，有利于缓解肢体发冷、痛经的症状。...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/13 收听(55341)
"月经期间不建议进行全身的按摩，月经到来时全身的血管是属于一个扩张的状态。如果按摩加速体内的血循环，它会造成月经量增多，也可以会引起月经淋漓不止的几率发生。在月经到来时，由于按...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/14 收听(52726)
"女人在月经期一般不建议接受按摩，因为按摩随着动作，还有按摩的时候会涂抹按摩膏，按摩膏中一些化学成分通过皮肤表面的吸收，会引起女性月经的失调、月经量大等。另外，由于周身按摩会引...
高珊│中日友好医院
2020/05/30 收听(98366)
"女性月经期可以洗脚按摩，洗脚可促进全身血液循环，按摩能促进全身肌肉放松，血液循环加快，对月经有好处，不用进行特殊处理治疗，月经期间禁止同房、饮食清淡。禁止同房，为避免引起盆腔...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/18 收听(26154)
"月经期间可以做颈部、肩部的按摩，一般不会有大问题，但是应该注意按摩的时间和力度。按摩本身可以改善局部的血液循环，使经络通畅。月经期间可以适当的按摩，对于月经本身不会有影响，同...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/07 收听(82922)
"月经期间，首先饮食上不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，因为子宫内膜正在脱落，此时可能出现腹痛的情况，如果进食刺激性的食物，会加重痛经的症状，尽量在月经前一周也不要吃这些食物。其次...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/07/02 收听(10886)
"绝大多数女性月经周期都是28-30天，月经的时间3-7天会干净，月经的量35-58ml都属于正常范围，而且月经血是暗红色的，并且没有血块，如果月经超过了80ml，属于月经过多...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/09 收听(30366)
01:34
女性月经是指子宫内膜的周期性脱落引发的子宫出血。这种周期性的子宫出血是在卵巢周期性变化的基础上形成的。月经是女性生殖功能成熟的一种表现。周期性的子宫内膜脱落，是受卵巢激素...
刘伟│三亚市妇幼保健院
2019/05/22 播放（86319）
月经期间应该注意以下几点：第一、月经期一定要保暖，避免遭受寒凉物质的刺激，会引起月经血减少或者停经、造成痛经的可能。第二、在月经期的时候不可以腹部按摩，也不可以同房，因为在外力...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/09 收听(33494)
"经期乳房胀疼，一般首先得到医院去做一下乳腺彩超，看一下乳腺有没有增生、有没有扩张、乳腺有没有问题。如果乳腺彩超显示没有问题，经期乳房胀疼，中医认为肝经循行于乳房，平时爱生气或...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/13 收听(49435)
01:51
经期是否可以进行艾灸需要根据疾病的种类进行判断，比如痛经时疼痛较为严重，下腹部较紧，月经不规律，此时使用艾灸治疗可有效缓解。痛经常因为宫寒引起，痛经的主要原因就是胞宫虚寒...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 播放（57914）
"在月经期不能喝茶，因为茶液中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量的沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。如果茶水越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别如果餐后饮茶更为...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/22 收听(23256)
"咖啡是很多女性喜爱的饮品，不仅香浓可口，还具有提神和解乏的作用。女性月经期间不宜喝咖啡，在月经期间女性的身体比较虚弱，咖啡中的咖啡因对女性身体有很大的危害。咖啡具有促进血液循...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/06 收听(28535)
"女性在月经期间，尽量不要吃螃蟹。在月经期间，女性处于一个特殊的时期，胃肠道功能低下，身体抵抗力差，有些痛经或者月经量少的女性，更不要在月经期间吃螃蟹。因为螃蟹属于寒性食品，在...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/16 收听(85084)
"女性在月经期间正常的生活工作没有问题，但是像跑步这种剧烈的体育活动还是应当避免。月经期间由于激素水平降低，本身盆腔和生殖器官都处于充血状态，需要适当休息，会导致盆腔以及下腹部...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/11/21 收听(34261)
"月经期并不影响乙肝疫苗的注射，乙肝是严重威胁我国人民健康的慢性传染性疾病，可以导致肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌的发生。我国是乙肝大国，大部分人感染乙肝都是由于出生时母婴传...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/09/15 收听(60063)
"月经期尽量不喝咖啡，咖啡里的咖啡因，对女性身体和精神都有刺激作用，月经期女性的身体本来就比较虚弱，情绪不稳定，部分女性夜间也休息不好，如果再喝咖啡，会导致精神兴奋，可能引起经...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/13 收听(93305)
"在月经期间的女性是可以洗脚的，在月经期间洗脚、泡脚，对放松身心、缓解疲劳有很大的帮助，在月经期间的女性身体存在大量的出血，子宫内膜会有明显的脱落，宫颈口有明显扩张，身体比较虚...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/23 收听(71562)
