一般来讲，十一个月的宝宝应该可以吃两顿辅食。这两顿辅食一般安排在中午11-12点一顿，另外一顿安排在下午4-5点，一般是两顿辅食、三顿奶就可以。
具体这两顿辅食都吃什么食物，每一顿的辅食当中，比如11-12点这一顿辅食，可以给小宝宝安排主食、蔬菜、水果，还要吃鸡蛋。
如果不过敏的话就是一个鸡蛋羹，如果过敏的话就一个蛋黄。下午4-5点钟这一次也是要有主食和水果、蔬菜，另外鱼、肉、虾可以交替着安排。
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11个月的宝宝一天可以吃2-3餐饭和3次奶，1-2次水果。孩子的饮食需要营养搭配合理，谷物的摄入量每天大约在100-150g左右，可以给孩子吃煮得比较软的饭、面条、馒头、包子、...
石清照│武汉大学人民医院
2020/08/25 收听(96167)
"一般建议4-6个月添加辅食，最迟不晚于满6个月。对于7个月的宝宝来说，已经经过了一个多月的第一阶段的辅食添加，孩子已经适应了像米粉、土豆泥、南瓜泥这样的半糊状食物。开始进入第...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15 收听(22083)
9个月宝宝辅食食谱举例如下：第1餐早晨6点-6点半，牛奶220ml或母乳220ml，饼干3-4块。第2餐8点-8点半，维生素AD制剂，果汁100ml。第3餐9点-9点半，蛋花鱼...
门光国│宁波市妇女儿童医院
2018/08/26 收听(51306)
02:15
一般宝宝6个月时可以添加辅食，宝宝4个月就可以加少量米糊，根据情况可以逐渐添加。6个月的时候可以加少量蛋黄，如先加1/4蛋黄，逐渐过渡到半个蛋黄。加辅食的时候要观察宝宝大...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 播放（52152）
"7个月宝宝这个时候已经进入了辅食添加的第二个阶段，这个时期可以给孩子适当的吃一些末状的食物，因为孩子最早出生以后都是从纯母乳喂养或者是配方奶的喂养，是纯流质食物。一般是从6个...
王志新│中日友好医院
2020/04/07 收听(32210)
02:04
小宝宝添加辅食是非常必须的，一般建议在宝宝满5月龄之后，如果已经做好了接受辅食的准备，就可以给宝宝开始添加辅食。 因此5月龄如果宝宝已经可以接受辅食，就可以给...
张欣│北京大学第一医院
2019/11/01 播放（69822）
"8-9个月宝宝的辅食食谱，8-9个月的宝宝已经出现了乳牙的萌出，所以可以添加一些固体的食物，促进乳牙的生长，应练习宝宝的咀嚼能力，可以添加一些面包片、馒头片、饼干物。因为8-...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(70779)
"一般来说宝宝前四个月是建议纯母乳喂养，一般4-6个月就可以开始添加辅食了，对于六个月的宝宝来说，辅食应该是可以吃一些品种了。辅食比如说一开始建议加强化铁的米粉，强化铁的米粉吃...
肖娟│北京协和医院
2020/07/03 收听(51413)
六个月的婴儿辅食食谱，六个月的宝宝唾液腺发育比较完善。这时候宝宝的唾液量显著增加，并附有淀粉酶，所以六个月宝宝可以加很多谷类的、淀粉类的食品。即使乳量充足也应该及时添加淀粉的食...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/19 收听(56312)
01:48
八个月宝宝已经正式开始添加辅食，这个月龄的辅食可叫做正餐，一天吃两顿饭，即中餐和晚餐。晚饭和午饭类似，可以吃菜、肉、粥，如猪肉、牛肉、鱼肉剁碎，肝类如猪肝、鸡肝、鸭肝均可...
梁卫兰│北京大学第一医院
2020/05/06 播放（50055）
"六个月的宝宝除吃奶以外，还可以吃很多的辅食，比如米粉、米糊、稀粥、蛋黄、豆腐、动物的血、鱼泥、菜泥、水果泥。这时候宝宝的食物品种比较丰富，孩子每天除吃四次奶以外，还可以加两次...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/25 收听(42931)
"对于8个月宝宝的辅食食谱，并不是医学上有严格界定或者要求的问题。每个家庭和孩子是不同的，孩子接受的食物种类不同，每个家庭的烹饪习惯或者饮食倾向也不同，并没有严格辅食食谱的要求...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/15 收听(44167)
"四个月的宝宝唾液腺发育完善了，此时宝宝的唾液腺显著增加，并且含有丰富的电解酶，所以从四个月开始可以给孩子添加米汤、米粉、米糊、米糕等淀粉类的食品。即使奶量充足也应该添加淀粉类...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/25 收听(36844)
"十一个月的宝宝吃什么辅食比较好，一般如果是纯母乳喂养的宝宝，在宝宝六个月大的时候就开始喂给宝宝辅食。如果宝宝出生后，主要是以配方奶粉进行喂养，则可以在宝宝四个月的时候开始就进...
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/05/18 收听(47888)
"十一个月的宝宝应该吃哪些辅食？这是要根据孩子牙齿萌出的情况以及他的吞咽和咀嚼能力，来决定他吃什么辅食。一般来说到11个月的时候可以适当的给孩子增加一些碎状的食物，像稠粥、软饭...
王志新│中日友好医院
2020/04/07 收听(78398)
婴儿每日的饮食安排用逐渐按一定规律进行，并养成良好的进食习惯。现在将九个月宝宝的辅食食谱介绍如下，家长可以进行参考。九个月的宝宝第一餐可以在6点到6点半进行，可以给宝宝进食母乳...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2017/06/20 收听(93109)
宝宝7个月时已经添加辅食，可以每天吃4-5次的奶，1-2次饭，1次水果，练习用杯子。辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉沫、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。此...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/17 收听(81486)
"宝宝9个月已经开始添加辅食，通常情况下宝宝可以每天吃4-5次的奶，1-2次饭，1次水果，可以练习使用杯子，3个小时吃1次。饭的量一定要使宝宝吃饱，要逐步的用辅食代替乳类，但是...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/21 收听(38991)
"对于6-8个月的婴儿辅食的具体食谱，实际上并没有严格的要求或者说一个标准的规范，每个家庭可能做的辅食都不太一样。添加辅食实际上在孩子生后4-6个月是一个时间窗，目前大概推荐5...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/07 收听(92802)
七个月的宝宝已经是开始吃辅食了，一般来讲，加辅食的时候是要加米粉，所以七个月的宝宝基本上是每天吃一顿辅食这个量就可以了。一顿的概念是吃完这顿辅食，可以管3-4个小时不再喝奶，说...
肖娟│北京协和医院
2020/04/10 收听(29072)
