糖尿病高血压护理措施

2020-06-14 17:13

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糖尿病、高血压的护理措施,糖尿病患者的饮食要进行每日大卡的限定,是根据患者的身高计算出来的标准体重,饮食方面按1/5、2/5、2/5,三餐配置。如果合并有高血压,饮食中还应该注意少吃高油高脂的食物,应该食用一些容易消化,低脂低盐,纤维素丰富的一些食物。高血压、糖尿病的患者还应该保证充足的睡眠,养成良好的排便习惯,戒烟、戒酒,避免冷热刺激,控制情绪,避免精神紧张,情绪激动、焦躁、忧郁等。
同时高血压和糖尿病的患者应该加强锻炼,在力所能及的情况下保持一定的运动量。每天运动30分钟左右,可以快走、慢跑、打太极拳,等量力而行。

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