颈部向左侧倾斜的这种现象，证明左侧颈部的肌肉以及其他的软组织出现了痉挛或者萎缩的现象，一旦发生这种现象，颈部向哪一侧倾斜就应该选择哪一侧的侧卧位睡姿。主要可以利用头部、颈部以及身体的重量，来对萎缩的颈部肌肉进行牵拉，缓解局部萎缩痉挛的症状。如果这种症状是天生的，从出生后就出现肌性斜颈，一般应该及早治疗；如果等到成年之后才出现的颈部倾斜现象，才可以通过睡姿以及其他方法得到矫正。除了倾斜方向的侧卧位睡姿以外，平时最好需要进行颈部的手法按摩，以及另外一侧颈部肌肉的收缩训练，从而达到一定的矫正效果。