急性肌肉损伤首先应该卧床休息、静养，抬高患肢，马上给予受伤部位的冰敷，用冰袋或者是冰水混合物外敷，然后48小时以后根据情况可以给予热敷、理疗来活血化瘀，或者使用一些消肿止痛的药物外敷治疗。
如果短期之内肌肉损伤的症状没有任何缓解，肢体症状呈进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，完善局部的X线片或者彩超，明确受伤的严重程度，选择合适的治疗方法，可能需要石膏外固定或者手术治疗，才能彻底的治愈肌肉损伤的症状，不要耽误病情。
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02:43
肌肉肌腱急性损伤，治疗较简单，一般称RICE，R是rest，休息；I是ice，冰敷；C是compress，加压，加压包扎可起到制动作用；E是elevate，抬高，把肢体抬...
罗和源│惠州市中心人民医院
2018/11/15 播放（79095）
"背部肌肉损伤在生活中最为常见的就是肌肉拉伤，一般情况背部的肌肉出现拉伤是因为参加了高强度的体育运动，或者是进行健身运动的时候过度用力而引起的。拉伤分为轻、中、重三个程度。轻度...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(38221)
"肌肉损伤主要是肌肉在间接外力作用下发生拉伤，主要见于大腿后群肌、大腿内收肌、腰背肌等，患者主要感到拉伤处肿胀、疼痛或者产生痉挛，活动时疼痛加重。当肌肉损伤时应立即冰敷，加压包...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/13 收听(59459)
"肌肉损伤主要是由于直接外力作用引起肌肉痤疮外，还有间接外力的作用下至肌肉发生拉伤。常见的主要是拉伤大腿的后群肌、腰背肌、大腿内收肌等。肌肉损伤之后，伤处疼痛、肿胀、压痛或痉挛...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(40124)
"首先得确定是不是肌肉的拉伤或者肌肉的损伤，如果确定是，怎么好得快，受伤的初期也就是48小时之内是否用过冷敷，也就是冰敷，来缓解消除血管的炎性反应，也就是肿胀、出血这种情况。如...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/27 收听(67121)
"肌肉损伤后在早期要进行局部冷敷，24小时后进行局部热敷，同时要注意卧床休息，配合用药。损伤后会引起明显疼痛，需要根据疼痛程度选用非甾体抗炎镇痛药物，如果是轻度疼痛，可以选择塞...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16 收听(85062)
肋间肌肉的损伤往往都是牵拉性损伤或者是局部撞击引起的肌肉挫伤，主要是引起严重的疼痛，有时刺激肋间神经还会引起向前方的放射性的疼痛。首先需要进行疼痛的控制，可以口服抗炎镇痛药物，...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/20 收听(28410)
"日常生活中经常会由于锻炼或者运动，意外的出现肌肉损伤的情况，主要是由于直接暴力或者间接暴力所导致。在临床上可有急性肌肉损伤和慢性肌肉损伤，急性肌肉损伤往往发生以后，在损伤部位...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/11/09 收听(90818)
01:24
肌肉损伤的原因不同，针对性不同。如果是创伤性的肌肉损伤，笼统的创伤性肌肉损伤要局部做清创，防感染，裂伤比较大的肌肉损伤还要进行缝合，深达肌层的肌肉损伤要把腐坏的皮下组织清...
杨万章│南方医科大学深圳医院
2018/10/24 播放（58481）
肌肉损伤包括肌肉劳损或者肌肉外伤造成的软组织损伤，肌肉劳损容易引起慢性炎症，尤其是肌肉附着点的炎症，比如肱骨外上髁炎、足腱炎。上述情况下，最好使用消炎镇痛药物或者打封闭针，打封...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/09 收听(61079)
"肌肉的损伤包括手术治疗和保守治疗两类，对于开放性的肌肉损伤往往是出现了断裂，在清创手术同时应该进行缝合修复，术后石膏需要固定三周。如果是闭合性损伤往往是肌肉的挫伤、牵拉伤、不...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/26 收听(81795)
01:36
肌肉损伤的范围较大，肌肉损伤分为创伤性的肌肉损伤，包括挫伤、裂伤或者切割伤、火器伤，有很多损伤的方式。传媒的损伤就是虫咬、蜂蜇或者动物的撕咬，这些都是肌肉损伤的原因。还有...
杨万章│南方医科大学深圳医院
2018/10/24 播放（74255）
"病人发生肌肉损伤，多数都是由于外伤而造成。病人发生肌肉损伤后，根据不同的部位和损伤的程度不同，病人恢复时间也不一样。病人发生前臂肌肉部分损伤，采取保守治疗，给予局部制动，外敷...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/21 收听(29120)
发生肌肉损伤但没有伤及骨骼，治疗前要判断肌肉的损伤程度，和肌肉损伤部位，以便于采取不同的方法进行治疗。如果发生肌肉部分损伤，只是局部压痛阳性，略有肿胀，且功能活动正常。出现这种...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/05 收听(33818)
出现了肌肉的损伤，首先患肢避免剧烈活动，避免负重或者避免持重，然后卧床休息，抬高患肢。24小时之内给予局部的冷敷，消肿对症治疗，24小时以后根据适当的情况。选择局部的热敷或者外...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/29 收听(20273)
"在损伤当时建议要冰敷，因为冰敷可以使局部损伤部位的血管收缩，减少出血，减少局部的肿胀，缓解疼痛。在24h以后可以改用热敷，通过热敷可以使局部的血管扩张，为损伤部位带来更加丰富...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/08 收听(28332)
"肌肉损伤分为急性损伤和慢性损伤。急性损伤多见于肌肉部位的急性拉伤、割体伤、锐器伤等情况。肌肉拉伤则需要局部的热敷、理疗、抗炎、化瘀、消肿治疗，大约3-4周可以恢复。肌肉损伤的...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/18 收听(66062)
"网球肘损伤的是前臂伸肌腱的止点，伸肌腱止点的地方产生无菌性的炎症，当肌腱收缩时止点局部会产生疼痛感觉。前臂伸肌腱的止点主要有桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、肱桡肌、旋后肌等，这些...
石建民│聊城市人民医院
2020/02/18 收听(50874)
"肌肉损伤，在临床中属于软组织损伤的范畴，绝大多数的肌肉损伤只需要保守治疗，针对肌肉损伤康复最好的办法，就是保证患肢的严格制动，是肌肉损伤修复的前提，肌肉损伤修复的周期是在四...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/16 收听(33751)
"肌肉扭伤在临床中比较常见，首先应明确损伤的部位，如果是关节附近的，不光要拍片检查，更应该做磁共振，明确周围肌肉、韧带是否有其它损伤。首选治疗是到正规医院科门诊进行拍片，明确是...
田家祥│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/22 收听(29832)
