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"红豆薏米粥口感很好，营养价值也很高，主料是红豆和薏米，可根据自己的口味加入一些枸杞、黑豆等。红豆薏米粥功效很多，比如薏米可以利水消肿，健脾益胃，红豆也有明显的利水消肿，健脾胃...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/14 收听(32909)
02:29
红豆也称红小豆、赤小豆、赤豆、小豆等，从分类上讲红豆不同于黑豆、黄豆、青豆等大豆，而是属于杂豆类，因而红豆的营养价值与大豆不完全相同，红豆主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（63204）
"红豆薏米粥临床的功效是可以健脾养胃、利水除湿，还有缓解疼痛、排脓等一系列功效，临床上非常适合体内湿气特别重的患者进行日常应用。红豆薏米粥可以很好的祛除体内湿气所引起的相关症状...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/25 收听(30207)
03:26
红豆薏米粥可以增强肾功能、利尿清热、养发、促消化。红豆薏米粥是一种健脾祛湿食品，其功效主要是： 1、红豆薏米粥有利尿消肿、舒筋除痹、清热排脓的功效，对于咽喉疼...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（53159）
"喝红豆薏米粥出现腹泻的症状，主要考虑是肠胃虚弱所造成。因为薏米是一种具有清热解毒、利尿祛湿功效的寒凉性食材，肠胃功能虚弱者食用后，容易对胃部、肠道等消化器官组织中的表层黏膜造...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/03 收听(70712)
在哺乳期可以喝红豆薏米粥，红豆薏米粥是以薏米和红豆为主要原料制作的粥类，制作方法比较简单，营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素、膳食纤维。红豆也称作红小豆或者赤小豆，属...
茹秀丽│河北医科大学第一医院
2020/05/03 收听(52672)
"月经期间可以喝红豆薏米粥，红豆和薏米都是属于比较有营养的食物，红豆、薏米里面含有的维生素、氨基酸含量比较多，同时还含有蛋白质物质，也含有各种各样的微量元素，比如钾、磷、钙等营...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29 收听(78195)
"糖尿病的患者是不建议喝红豆薏米粥的。首先，红豆薏米粥是属于稀饭类的食物，升糖指数相对来说比较高，糖尿病的患者如果食用后容易引起血糖的急剧升高，不利于血糖平稳度的控制。尤其是胰...
李鑫│东营市人民医院
2019/08/12 收听(86438)
"女性在月经期间是可以喝红豆薏米粥，红豆当中还会有丰富的蛋白质以及矿物质，可以缓解女性在月经期间身体虚弱的现象。红豆还具有利水的作用，可以缓解女性在月经期间出现水肿现象。而薏米...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/30 收听(80444)
"女性在哺乳期喝红豆薏米粥完全是可以的，而且在哺乳期主张有均衡的、丰富的营养摄入。所以不同的营养物质、不同的营养成分的摄入，对于在哺乳期女性的身体恢复，以及乳汁的质量都是有好处...
毛滢│北京医院
2020/09/15 收听(82279)
"女性在月经期间可以喝红豆薏米粥，红豆薏米粥主要是由红豆以及薏米等食材做成，而红豆和薏米当中，又含有对人体有益的多种成分，比如氨基酸、维生素等，在月经期间适量喝红豆薏米粥有助于...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(26595)
"乳腺增生是临床上比较常见的一类乳腺疾病，得了乳腺增生的患者可以吃红豆薏米粥，红豆薏米粥在食疗中主要起到补气、补血、祛湿的作用。乳腺增生的患者是由于体内雌孕激素分泌不平衡，患者...
李常月│七台河市人民医院
2019/10/08 收听(78192)
01:46
红豆薏米粥的功效和作用，具体如下： 1、驱除脾胃湿气：对于脾胃湿气过重所导致的口臭、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良，如果适当地食用红豆薏米粥，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 播放（87727）
"红豆薏米粥是可以当早餐来吃的，红豆是赤小豆，跟薏米都是药食两用的东西，也就是赤小豆和薏米都是常吃的食物，属于杂粮类的，同时又有药性，因此本身就是可以既当食物吃，又可以当药物用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/09 收听(36181)
01:48
月经期间建议女性尽量少喝或不喝红豆薏米粥，虽然红豆有补血作用，但薏米在中药中属于寒凉类药物。月经期间选用食物、药物有一个总原则，就是尽量避免寒凉性的药物、食物、水果、饮品...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/31 播放（54901）
绿豆红豆薏米粥有很好的降火祛湿的作用，红豆祛湿效果很好，而且性是温热的，不会加重寒湿体质的情况。而薏米祛湿健脾的效果非常明显，而且薏米性温，比较平和，不会给脾胃造成很大的负担。...
张章│北京中医药大学东直门医院
2020/09/30 收听(84572)
"红豆薏米粥是一种非常健康的食用方法，主要用于湿气比较重的人群。因为红豆本身有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿作用；薏米清热解毒、利水渗湿、健脾止泻，把薏米和红豆一起熬成粥不但口感...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/11 收听(89514)
"流产后15天之内不可以喝红豆薏米粥，因为薏米本身是偏寒凉性的食物，如果喝了之后可能会导致流产后出现下腹部疼痛。单纯的喝红豆粥是可以的，红豆具有补血养心的功效，喝红豆粥对流产后...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/19 收听(76933)
"月经期可以喝红豆薏米粥，但是体质偏寒的女性或者痛经严重的女性建议要少喝或者不喝。因为薏米属于微寒性食品，月经期过量食用有可能会引起或者加重痛经；一般体质的女性或者偏热性的女性...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/03 收听(86520)
"月经期间可以喝红豆薏米粥，理由如下：1、女性在月经期间会有一定的失血，造成营养物质的丢失，比如蛋白质、维生素、糖类、氨基酸。营养物质对身体健康起着重要作用，如果在月经期间失血...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/31 收听(58887)
