通过以下方式可以知道自己是不是甲亢：
1、要照镜子看一下自己的脖子是不是变粗，如果发现自己的脖子变粗，有可能是甲亢，当然也有可能是得了甲状腺肿。
2、要观察一下自己有没有心慌的表现，尤其是走路或活动之后的心慌，出汗比较多，然后手抖，并且脾气变得非常的急躁。吃很多的饭，但是体重却没有相应的增加，反而是消瘦。
3、如果是女同志，月经可能会表现出比之前比较多，或者月经的紊乱。
在这种情况下最好是去医院就诊，医生可能会完善甲状腺功能检查，去采血，通过甲状腺功能，基本上就可以判断自己是不是甲亢。有的时候也会做甲状腺彩超，进一步的去判断。