甲亢食谱是不分男女的，如果患者诊断为甲亢，在饮食上应该以摄入高热量、高蛋白、高维生素的饮食为原则，比如给患者补充足够的碳水化合物，保证能量供应，多吃蔬菜、水果，保证充足的维生素摄入。因为甲亢患者一般都会有腹泻的表现，对于含纤维素比较多的食物可以适当限制。甲亢肯定要减少摄入高碘食物，比如海产品中的海蜇、海带、紫菜、海苔等等，因为都是含碘比较高的食物，要减少摄取。患者还要戒烟、戒酒，浓茶、咖啡等引起患者交感神经兴奋的东西也要少喝。