尺骨鹰嘴骨折分几步锻炼

2019-10-21 11:52

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对于尺骨鹰嘴骨折,根据恢复程度不同锻炼的方法也是不同的。一般分为以下几步:1、受伤或者手术一个月之内,这个时间段肘关节不能够活动,但是肩关节、腕关节以及手指的各个关节必须多活动,防止关节僵硬,上臂以及前臂的肌肉多做静力性的收缩。2、受伤一个月之后尺骨鹰嘴的骨折端基本达到临床愈合,就可以开始屈伸肘关节,刚开始肘关节肯定相对比较僵硬,活动的时候有点痛,可以先采取被动活动,再慢慢主动活动,以松解关节的粘连。3、受伤两个月之后,骨折端基本达到骨性愈合,上肢可以做稍微重一点的体力活。

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