卵巢功能衰退怎么调理

2020-03-11 17:02

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 卵巢功能衰退怎么调理
01:11

语音内容

卵巢功能衰退要调节好心态,长期烦躁、焦虑、抑郁容易导致激素分泌出现异常。适当减缓压力,平时可以拓展社交圈、发展兴趣爱好、参加各种感兴趣的运动,保持愉悦的心情,平衡激素的分泌。多吃含有优质蛋白质、维生素、钙和各种微量元素的食物,多吃新鲜的鱼、瘦肉,多喝豆浆或者脱脂牛奶,经常吃能够抗氧化的食物,比如葡萄、橙子。营养不足会使卵巢以及身体的其他器官功能减退,提前衰老,如果卵巢或者子宫出现异常病变,长期内分泌失调需要在专业医生的建议下使用激素类的药品治疗,根据身体需要补充维生素C、维生素E。

分享:

52

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王志欣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved